Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Celkovo je kniha „Žiť svoju jogu“ čitateľmi dobre prijímaná pre svoj hlboký a zrozumiteľný prístup k integrácii filozofie jogy do každodenného života. Kombinuje osobné anekdoty s praktickými cvičeniami, čo je príťažlivé pre skúsených jogínov aj pre tých, ktorí s jogou začínajú. Niektorí čitatelia však považovali časté používanie sanskritských citátov za zbytočné a poznamenali, že niektorým častiam knihy chýba hĺbka.
Výhody:Kniha sa ľahko číta, je inšpiratívna a plná príbehov a praktických cvičení. Poskytuje náhľad na uplatňovanie filozofie jogy v každodennom živote a podporuje sebapoznanie a uvedomelosť. Mnohí čitatelia ocenili autorov osobný prístup a považovali cvičenia a mantry za užitočné.
Nevýhody:Niektorí čitatelia kritizovali časté sanskritské citáty, spochybňovali ich relevantnosť a autorovo chápanie. Iní mali pocit, že niektorý obsah je príliš zjednodušený alebo málo obsažný, čo ich plne nezaujalo. Niekoľko čitateľov tiež poznamenalo, že kniha nemusí úplne vyhovovať tým, ktorí hľadajú hlbšie duchovné alebo filozofické skúmanie.
(na základe 162 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
Obsah knihy:
Ak si myslíte, že sa musíte uchýliť do jaskyne v Himalájach, aby ste našli osvietenie, ktoré joga sľubuje, zamyslite sa znova. V tomto druhom vydaní knihy Žiť svoju jogu Judith Hanson Lasaterová rozširuje význam jogy nad rámec jej známych pozícií a dýchacích techník a zahŕňa do nej udalosti každodenného života - všetky - ako spôsoby cvičenia.
Toto vydanie obsahuje tri nové kapitoly (Relaxácia, Empatia a Uctievanie), úplný index a nový dizajn interiéru a obálky. Autorka využíva osvedčenú múdrosť Jógasútry a Bhagavadgíty na usmernenie a ponúka praktiky mimo podložky, ktoré vás povedú k prehĺbeniu vzťahov so sebou samým, s rodinou a priateľmi a so svetom okolo vás.
Inšpiratívne a praktické, spája svoje úprimné znalosti starobylej tradície so svojimi životnými skúsenosťami dcéry, sestry, partnerky, matky, priateľky a cvičiteľky a učiteľky jogy. Výsledkom je nová joga, ktorá vás láka nájsť duchovno v každodennom živote.
