Health Beyond Lip Service: A 25-Day Faith Based Wellness Journey
Táto 25-dňová pobožnosť je napísaná pre ľudí, ktorí chcú na svojej ceste za zdravím vychádzať z viery.
Napriek tomu, že poznáme niektoré opatrenia, ktoré musíme prijať, aby sme vyživovali svoje telo a chránili svoje duševné zdravie, mnohí z nás si nemôžu pomôcť, ale kvôli chaotickému životnému štýlu a rušnej rutine si dovolia klesnúť na koniec vlastného zoznamu priorít. To však môžeme zmeniť.
Prečítajte si pobožnosti a potom si do denníka zapíšte svoje úvahy a záväzky týkajúce sa zdravej mysle, tela a ducha.
La'Wana Harrisová je bývalá osobná trénerka a inštruktorka zumby. Dôverne si uvedomuje, aké frustrujúce môže byť vedieť všetky správne veci, ktoré treba robiť, a napriek tomu bojovať so zdravím. Takže pokračujte. Je to cesta.
