Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Táto kniha sa zameriava na zdravé stravovanie a chudnutie prostredníctvom prístupu založeného na viere, ktorý spája duchovné, emocionálne a fyzické poznatky. Mnohí čitatelia ju považujú za motivačnú a praktickú a vyjadrujú výrazné pozitívne zmeny vo svojich stravovacích návykoch a životnom štýle. Autor povzbudzuje k malým, zvládnuteľným krokom a zdôrazňuje dôležitosť pozvania Boha na túto cestu.
Výhody:⬤ Vďaka jednoduchým a zvládnuteľným zásadám je zdravé stravovanie menej zdrvujúce.
⬤ Príťažlivý obsah, ktorý rezonuje s osobnými zápasmi týkajúcimi sa jedla.
⬤ Prístup založený na viere spája spiritualitu s praktickými stratégiami stravovania.
⬤ Obsahuje realizovateľné kroky, ktoré vedú k trvalej zmene.
⬤ Popri chudnutí podporuje aj reflexiu a osobný rast.
⬤ Pozitívny vplyv na komunitu, keďže čitatelia vedú skupiny a navzájom sa podporujú.
Nevýhody:⬤ Niektorým čitateľom sa môže zdať, že sa príliš zameriava na spiritualitu, čo nemusí vyhovovať každému.
⬤ Prvé reakcie naznačujú, že môže byť účinnejšia pri každodennej praxi než pri rýchlom čítaní.
⬤ Obmedzený dôraz na prísne diétne metódy sa nemusí páčiť tým, ktorí hľadajú rýchle riešenia na chudnutie.
(na základe 30 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Healthy Eating, God's Way: Weight Loss Devotional and Challenge
Obsah knihy:
Hľadáte najlepšiu knihu o diéte na chudnutie, opäť keď vám v chudnutí a udržaní váhy bráni vaša závislosť na jedle a emocionálne stravovanie?
Zdravé stravovanie, Božia cesta je kresťanská kniha o chudnutí a denná pobožnosť / biblické štúdium pre ženy, ktorá poskytuje biblické nástroje, ktoré potrebujete na zdravé stravovanie a chudnutie.
Cathy Morenzie je ocenená autorka, medzinárodná rečníčka a kresťanská trénerka chudnutia, ktorá umožnila státisícom žien zmeniť svoje telo tým, že prijala svoju pravú identitu v Bohu a využila silu jeho slova.
Kniha Zdravé stravovanie, Božia cesta je najnovším prírastkom do Cathyinej slávnej série Zdravé podľa plánu, ktorá je určená ženám na chudnutie.
V tejto silnej motivačnej knihe o chudnutí založenej na viere vám Cathy pomôže dosiahnuť vaše zdravotné ciele tým, že vám ukáže, ako zmeniť svoj vzťah k jedlu a konečne začať jesť tak, ako vás Boh stvoril.
Počas 28 dní, ktoré vám zmenia život, zistíte, ako:
⬤ Zistiť, čo vaše chute skutočne znamenajú.
⬤ Pochopiť, čo Písmo skutočne hovorí o jedle.
⬤ Vypracovať si praktický, na Biblii založený plán na zdravé chudnutie.
⬤ Prijmite (a udržujte) zdravé stravovacie návyky.
A ešte viac.
V tejto transformačnej knihe pre ženy a kresťanskej biblickej štúdii o chudnutí vás Cathy prevedie:
⬤ Inšpirujúce úryvky z Písma týkajúce sa chudnutia a zdravého životného štýlu pre ženy.
⬤ Pútavé pobožnosti, ktoré vás potešia a budú pre vás výzvou.
⬤ Jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa posunuli vpred na svojej ceste chudnutia.
⬤ Pôsobivá príležitosť na riadenú modlitbu a písanie denníka.
A.
⬤ Bonusy z Písma, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť Božiu vôľu pre vaše zdravie a telo.
Spolu s touto pobožnosťou vám Cathy ponúkne aj tieto exkluzívne bonusové zdroje:
⬤ Jednoduchú šablónu týždenného plánu stravovania, ktorú môžete použiť na urýchlenie svojej cesty za chudnutím.
⬤ Kontrolný zoznam zdravého stravovania, ktorý vám pomôže, aby ste sa každý deň cítili sebaisto pri výbere potravín.
⬤ Denník zdravého stravovania na vytlačenie, ktorý vám umožní sledovať vaše pokroky, oslavovať úspechy a zostať odhodlaní plniť svoje ciele.
⬤ Cathyina populárna príručka 3 kroky k prekonaniu emočného stravovania, ktorá vám odhalí, ako zvrátiť impulzívne stravovacie návyky a namiesto toho odovzdať svoje potreby Bohu.
V knihe Zdravé stravovanie Božou cestou získate osvedčené praktické stratégie na chudnutie, ako aj mocné duchovné nástroje, ako pozvať Boha do svojej osobnej premeny a výrazne zvýšiť svoje šance na úspech.
Ak ste pripravení nájsť slobodu od nezdravých stravovacích návykov a konečne si užívať zdravý, Bohom daný vzťah k jedlu, táto kniha je určená práve vám.
