Metóda prelomu: Metóda chudnutia: Vaša cesta k chudnutiu Božím spôsobom - posledná kniha o chudnutí, ktorú budete potrebovať

Recenzie čitateľov

Kniha je sprievodcom založeným na viere, ako dosiahnuť zdravie a chudnutie prostredníctvom duchovných princípov a osobného rastu. Zdôrazňuje pochopenie vlastných emócií a vytvorenie zdravého vzťahu k jedlu, pričom zahŕňa biblické pravdy, ktoré rezonujú s čitateľmi hľadajúcimi zmysluplnú, transformačnú cestu. Mnohé recenzie vyzdvihujú jasnosť, súcit a praktické rady, ktoré ponúka autorka Cathy Morenzie.

⬤ Biblicky podložený a na viere založený prístup osloví tých, ktorí hľadajú duchovné vedenie na svojej ceste za chudnutím.
⬤ Komplexný a hĺbavý prístup, ktorý podporuje sebapoznanie a emocionálne zdravie v súvislosti s jedlom.
⬤ Ľahko čitateľný a zrozumiteľný, s osobnými skúsenosťami, o ktoré sa autorka podelila.
⬤ Ponúka praktické zásady a uskutočniteľné kroky na dosiahnutie trvalej zmeny.
⬤ Spomínaná silná podpora komunity, ktorá umocňuje celkový zážitok z programu.

⬤ Nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí nezdieľajú náboženský alebo nábožensky založený pohľad.
⬤ Dôraz na spiritualitu sa nemusí páčiť čitateľom, ktorí hľadajú prísne praktické alebo vedecké prístupy k chudnutiu.
⬤ Vyžaduje si ochotu hlbšie sa zaoberať materiálom, čo môže byť pre niektorých náročné.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Breakthrough Method: Your Guided Path to Weight Loss, God's Way - The Last Weight Loss Book You'll Ever Need

Obsah knihy:

Toto nie je kniha o chudnutí... Je to paradigmu meniace odhalenie, ktoré vás posunie za hranice tradičných diétnych noriem.

Zabudnite na všetko, čo vás doteraz učili o chudnutí. V skutočnosti je to práve to, čo vás drží v nadváhe a preťažení!

Cathy Morenzie sa konečne po 35 rokoch delí o svoje prelomové princípy kontrakultúry, ktoré pomohli nespočetnému množstvu ľudí zbaviť sa nadváhy prostredníctvom zásad založených na Biblii, ktorými sa môže riadiť každý už od dnešného dňa.

Štrnásť princípov Cathy Morenzieovej je pripravených prevrátiť spôsob, akým vnímate a riadite svoju cestu za zdravím, a poskytuje biblický plán na trvalú zmenu a pohodu. Rozlúčte sa so starým a privítajte novú éru v snahe o zdravší, cieľavedomý život.

Napísaná s pomocou 11 popredných trénerov zdravia a wellness, ktorí sa delia o to, ako týchto 14 princípov pomohlo im a ich klientom dosiahnuť trvalý úspech, aj keď všetko ostatné zlyhalo.