Pôvodný názov:
Emotional Intelligence Collection 2-in-1 Bundle: Emotional Intelligence + Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - The #1 Complete Box Set to Understand Y
Obsah knihy:
Máte problémy s reguláciou svojich emócií a správania? Prinášajú vám vaše mechanizmy zvládania viac škody ako úžitku? Potom musíte čítať ďalej...
Nič si z toho nerobíme: vaša emocionálna inteligencia je hlavným ukazovateľom vášho budúceho šťastia a úspechu - podľa renomovaného psychológa Daniela Golemana je oveľa dôležitejšia ako vaše IQ. Emocionálne inteligentní ľudia majú nielen spokojnejšie vzťahy, ale sú aj lepšími lídrami a majú tendenciu napredovať rýchlejšie ako ostatní. Vysoké IQ vám síce s väčšou pravdepodobnosťou prinesie určitú prácu, ale ako dlho si ju udržíte? Ako ďaleko po rebríčku sa vyšplháte? Tu zohráva dôležitú úlohu EI.
Tento balík obsahuje:
⬤ Emocionálna inteligencia:Pochopte svoje emócie a vytvárajte hlboké vzťahy, Objavte, ako rozvíjať emocionálne vedomie, EQ a sociálnu inteligenciu, aj keď ste bezradný začiatočník.
⬤ Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT):Preformujte svoj mozog a odstráňte úzkosť, depresiu a negatívne myšlienky len za 14 dní Psychoterapia KBT Osvedčené techniky a cvičenia.
V balíku Zbierka emocionálnej inteligencie 2 v 1 objavíte:
⬤ Osem transformačných postupov CBT, ktoré okamžite prestavajú vašu psychiku na zdravšiu a pozitívnejšiu. (Zmiernite všetky príznaky spôsobené úzkosťou alebo emocionálnymi spúšťačmi TERAZ )
⬤ Geniálne cvičenia na zlepšenie sebaovládania a stratégie na zvládanie stresu aj počas mimoriadne intenzívnych situácií.
⬤ Málo známe tipy na analýzu a výrazné zlepšenie akéhokoľvek romantického, rodinného alebo profesionálneho vzťahu vo vašom živote.
⬤ Životne dôležitý kognitívny model pre okamžitú úľavu od minulých tráum.
⬤ Ako rozvíjať sociálne povedomie a BEZODKLADNE si získať niečiu dôveru prostredníctvom emocionálneho spojenia. (Budete mať väčšiu moc v každej sociálnej interakcii A vytvoríte si plnohodnotnejšie vzťahy ).
A ešte oveľa, oveľa viac...
Ako bonus ZDARMA dostanete aj kapitolu z knihy Vedomá cesta k súcitu so sebou, pretože sme presvedčení, že proces kognitívnej rekonštrukcie si vyžaduje láskavosť k sebe samému, aby bol úspešný.
Aj keď už nemáte nádej na zlepšenie a všetky pokusy vyhľadať pomoc zlyhali, rozsiahly výskum, ktorý stojí za týmito príručkami, vám zaručí, že sa rozlúčite so škodlivými stratégiami zvládania, plne ovládnete svoj emocionálny stav a získate všetky potrebné zručnosti na zvládnutie veľmi náročných situácií.
Ak sa chcete dostať k odborným nástrojom, ktoré menia životy, a konečne dosiahnuť emocionálnu spokojnosť, o ktorej všetci ostatní len snívajú, mali by ste si prečítať túto knihu.
