Zázrak starnutia

Recenzie čitateľov

Kniha „Zázrak starnutia“ od Michaela Guriana je pozitívne hodnotená pre svoj hlboký a komplexný prístup k starnutiu. Čitatelia oceňujú jej kombináciu vedeckého, duchovného a psychologického obsahu, ktorá im ponúka praktické rady a posilnenie pri prechádzaní životom po päťdesiatke. Hoci kniha poskytuje cenné poznatky a pozitívny pohľad na starnutie, niektorí čitatelia majú pocit, že pokrýva príliš široké vekové rozpätie a obsahuje opakujúci sa obsah. Celkovo sa odporúča ako povinné čítanie pre osoby po päťdesiatke alebo pre tých, ktorí ich podporujú.

⬤ Informatívna a prenikavá
⬤ spája vedu, spiritualitu a praktické rady
⬤ podporuje pozitívny pohľad na starnutie
⬤ posilňujúci zdroj informácií pre pochopenie rôznych fáz starnutia
⬤ dobre napísaná a pútavá
⬤ osobné anekdoty dodávajú hĺbku.

⬤ Pokrýva príliš široké vekové rozpätie, čo vedie k tomu, že niektorý obsah sa zdá byť menej relevantný
⬤ niektorí čitatelia považujú časti za opakujúce sa alebo príliš zložité
⬤ niektoré kapitoly sa môžu zdať menej použiteľné, pretože nemajú dostatočný nový obsah alebo zrozumiteľnosť.

(na základe 54 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Wonder of Aging

Obsah knihy:

Autor bestsellerov a renomovaný rodinný poradca Michael Gurian vás prostredníctvom tohto duchovného a komplexného sprievodcu naučí, ako prijať starnutie a život po päťdesiatke. O téme starnutia po päťdesiatke sa často diskutuje len v súvislosti so zdravím - aké fyzické príznaky prichádzajú s pokročilým vekom a čo s nimi môžeme robiť? Kniha Zázrak starnutia sa však snaží pozrieť na starnutie novým spôsobom - ako na niečo, čo je pozitívne, a ukazuje, aká zázračná môže byť naša druhá polovica života.

Gurian rozdeľuje život po päťdesiatke na štyri etapy: Fáza 1: Vek premeny. Ide o etapu života od konca štyridsiatych rokov do približne šesťdesiatich rokov. Fáza 2: Vek rozlíšenia.

Táto etapa života trvá približne od šesťdesiatich do sedemdesiatich piatich rokov. Fáza 3: Vek zavŕšenia.

Táto etapa zahŕňa zavŕšenie našej životnej cesty, a to tak spoločne (ak sme ešte stále v páre), ako aj osamote, ak náš manželský partner zomrel alebo ak sme rozvedení. Tieto štádiá vypracoval na základe vedeckých a antropologických informácií a v reakcii na potreby svojich klientov, ktorí hľadali pomoc, aby pochopili, kde sa nachádzajú a čo môžu očakávať v druhej polovici života.

Vďaka aktualizovaným výskumom a anekdotám, ktoré vám pomôžu objaviť novú paradigmu starnutia, môžete pochopiť, ako vás starnutie ovplyvňuje fyzicky, psychicky, vzťahovo a duchovne a ako tieto zmeny osláviť holisticky a zdravo.