Worry Workbook: CBT Skills to Overcome Worry and Anxiety by Facing the Fear of Uncertainty (16pt Large Print Edition)
Ľudia s chronickými obavami, strachom a úzkosťou majú mnoho príčin - ale strach z neistoty je jednou z najčastejších.
Pracovná kniha o obavách, ktorú napísali dvaja psychológovia a odborníci na úzkosti, je prvou svojho druhu, ktorá poskytuje účinné, na dôkazoch založené tipy a nástroje, ktoré čitateľom pomôžu spochybniť ich obavy, vybudovať si toleranciu voči neistote a nájsť úľavu od obáv v každodennom živote.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)