Hodnotenie:
Celkovo je kniha „The Recovery Formula“ od Beth Burgess pozitívne hodnotená pre jej zrozumiteľný obsah, osobné anekdoty a praktické rady pre jednotlivcov bojujúcich so závislosťou. Čitatelia oceňujú jej zameranie na sebaupokojenie a zmenu myslenia, hoci niektorí majú pocit, že kniha je vzhľadom na cenu stručná a v niektorých oblastiach jej chýba hĺbka.
Výhody:⬤ Príjemné a autentické rozprávanie, ktoré má u čitateľov odozvu.
⬤ Poskytuje praktické a jednoduché nástroje na zotavenie.
⬤ Ponúka nový pohľad na zotavenie bez toho, aby sa spoliehal výlučne na princípy AA.
⬤ Mnohí používatelia ju považujú za užitočnú a inšpiratívnu, čo vedie k pochopeniu a nádeji na ich ceste k zotaveniu.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha je príliš krátka vzhľadom na jej cenu.
⬤ Možno sa v nej príliš veľa času venuje základným pojmom, ktoré sú pre tých, ktorí už hľadajú pomoc, zbytočné.
⬤ Chýba podrobné vysvetlenie niektorých pojmov (napríklad NLP) a niektorým skúseným čitateľom nemusí priniesť nové poznatky.
⬤ Obavy o kvalitu tlače a väzby.
(na základe 27 čitateľských recenzií)
The Recovery Formula: An Addict's Guide to getting Clean and Sober Forever
Ste unavení z pocitu viny, hanby a bolesti spôsobenej závislosťou? Máte dosť neustálych recidív? Túžite po šťastí, slobode a lepšom živote?
Ľudia môžu zbytočne stráviť roky v pasci závislosti, pretože napriek všetkému úsiliu jednoducho nechápu, čo naozaj musíte urobiť, aby ste sa zotavili.
Napriek tomu, že navštevujú odvykacie kúry, poradenstvo, skupiny a spoločenstvá, mnohí závislí zostávajú uviaznutí v kruhu závislosti, pretože im nie sú povedané niektoré veľmi základné fakty o zotavení. Z nejakého dôvodu zostali mnohé fakty o úspešnom zotavení tajomstvom - až doteraz.
Beth Burgessová napísala KNIHU o zotavení zo závislosti, pretože ako sériová recidivistka zápasila s problémami a bola frustrovaná z toho, že sa musí učiť metódou pokusov a omylov. Videla, že príliš veľa ľudí okolo nej robí to isté, a rozhodla sa napísať knihu, v ktorej by sa podelila o tajomstvá zotavenia zo závislosti, ktoré sa väčšina závislých učí dlho a bolestivo.
Po preštudovaní toho, čo robili úspešní závislí, aby sa zlepšili, a po preskúmaní lekcií, ktoré získala na vlastnej ceste, sa Beth rozhodla podeliť sa o to, čo skutočne funguje a čo nie, keď ide o to, ako sa stať čistou a triezvou.
Vzorec na zotavenie je nevyhnutnou príručkou pre každého, kto je závislý od alkoholu alebo drog a chce s tým niečo urobiť. Kniha vám pomôže pochopiť váš problém, rozhodnúť sa pre liečbu, vyhnúť sa recidíve a od začiatku sa nastaviť na úspech. Vzorec zotavenia je rámec, ktorý môže každý použiť na dosiahnutie šťastnej a úspešnej triezvosti.
Táto kniha, ktorá dostáva vysoké hodnotenie od závislých aj od odborníkov na závislosti, je TÁ kniha, ktorú musíte mať, ak chcete byť čistí a navždy triezvi.
Vaše zotavenie sa začína tu.
S predslovom profesora Davida Clarka, emeritného profesora psychológie.
Čo hovoria ostatní:
"Úžasne účinná príručka, ktorú by si mal prečítať každý závislý, keď robí svoje prvé kroky k triezvosti a uzdraveniu. Táto kniha na mňa urobila obrovský dojem.".
- Wynford Ellis Owen, generálny riaditeľ Waleskej rady pre alkohol a drogy.
"Krásne napísané. Dojemná a hlboká kniha, ktorá pomôže mnohým závislým pochopiť, ako začať úspešne liečiť.".
- Dr. Robert LeFever, zakladateľ Promis, prvého odvykacieho centra v Spojenom kráľovstve, a autor 26 kníh o závislostiach a depresívnych poruchách.
"Vynikajúca zmes inšpirácie a informácií. Ak ste závislý a neviete, kde začať s triezvosťou, prečítajte si túto knihu.".
- Michaela Jonesová, riaditeľka komunity Wired In To Recovery.
"Beth hovorí o základných prvkoch, ktoré sú základom zotavenia, krásnym a jednoduchým štýlom. Rady majú potenciál byť jednoduché pre ľudí, ktorí sa chcú zotaviť z problému s návykovými látkami. Skutočne vynikajúca kniha.".
- Obľúbená kniha čitateľov.
"Vzorec na zotavenie je úspešný, pretože ľuďom, ktorí potrebujú pomoc, poskytuje pevný, overený rámec zrozumiteľným spôsobom. Úžasne osviežujúca kniha.".
- David Clark, emeritný profesor psychológie.
O autorovi: Kniha o psychickej liečbe, ktorá sa venuje problematike psychickej liečby, sa vydáva v roku 2014: Beth Burgessová je terapeutka a trénerka zotavenia a zakladateľka spoločnosti Smyls, ktorá poskytuje súkromné koučovanie, poradenstvo, semináre, školenia a prednášky.
Medzi jej poslania patrí pomáhať čo najväčšiemu počtu ľudí dosiahnuť úžasné zotavenie a ukončiť stigmatizáciu ľudí so závislosťami.
Navštívte Beth na adrese smyls. co. uk alebo bethburgess. co. uk.
