Dr. Sebi - Jednoduchá diéta: Sebi Diéta pre začiatočníkov. Rýchle a jednoduché recepty na chudnutie, zrýchlenie metabolizmu a zvýšenie energie

Pôvodný názov:

Dr Sebi - Simple Diet: Dr. Sebi Diet for Beginners. Quick and Easy recipes to Lose Weight, Boost your Metabolism and Increase Your Energy

Obsah knihy:

Hľadáte detoxikačnú diétu?

Každý by chcel zlepšiť svoje zdravie, žiť lepšie a dlhšie.

Ste na správnom mieste. S touto kuchárskou knihou totiž budete môcť zlepšiť kvalitu svojho života.

Doktor Sebi sa narodil v Hondurase v roku 1933. Je holistickým liečiteľom uznávaným po celom svete, ktorý sa venuje službe ľudstvu.

Jeho alkalická diéta je najlepším riešením, ak chcete "očistiť" svoje telo a žiť lepšie.

Termín "alkalická diéta" sa používa na označenie spôsobu života a stravovania, ktorý sa zameriava na zníženie príjmu kyselinotvorných potravín, ako je mäso a pšenica, a zároveň na zvýšenie príjmu zásadotvorných potravín, ako je zelená zelenina. Tento režim spočíva v konzumácii väčšieho množstva zeleniny, ovocia, zeleninových štiav, semien a orechov, medu a olivového oleja.

Nejde o vegánsku diétu, v nej sa nachádzajú aj potraviny živočíšneho pôvodu, ako sú vajcia alebo maslo.

Táto kniha obsahuje výživné recepty, ktoré vám pomôžu alkalizovať stravu, zlepšiť zdravie čriev a posilniť imunitu.

Tieto jedlá sú zároveň jednoduché na prípravu, takže môžete jesť zdravé potraviny aj počas náročného dňa.

V tejto príručke nájdete:

- Recepty na raňajky, obed a večeru.

- Smoothies a bylinkové čaje.

- Šaláty.

- Sladkosti a občerstvenie.

- 7-dňový plán stravovania.

Tak na čo ešte čakáte? Kliknite na tlačidlo "kúpiť teraz" a zmeňte svoj život k lepšiemu!