Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha o Dukanovej diéte má zmiešané hodnotenia, pričom mnohí čitatelia oceňujú jej motivačné aspekty a komplexné vysvetlenia. Zatiaľ čo niektorí ju považovali za poučnú a vzdelávaciu, iní mali pocit, že v porovnaní s inými knihami o diéte neponúka nič nové.
Výhody:Kniha je motivačná, komplexná a vzdelávacia, poskytuje jasné pochopenie Dukanovej diéty, vedecké poznatky o chudnutí a chutné recepty. Mnohí ju považovali za inšpiratívnu a prospešnú pre držanie diéty.
Nevýhody:Niektorí recenzenti spomínali, že je zabehnutá a nepredstavuje nové informácie, čo poukazuje na nedostatočnú hĺbku v porovnaní s očakávaniami. Niekoľkí váhali nad samotnou diétou a mali spočiatku mylné predstavy.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Dukan Diet Explained: The Ultimate Guide to Win the War Against Overweight. (With 7-day Meal Plan and Over 50 recipes)
Obsah knihy:
Hľadáte diétu, vďaka ktorej rýchlo schudnete? Čo keby som vám povedal, že existuje spôsob, ako to dosiahnuť bez toho, aby ste sa museli obmedzovať v jedení jedál, ktoré máte radi?
Musíte si zaobstarať kuchársku knihu JJ Lewisa "Vysvetlená Dukanova diéta"
JJ Lewis je uznávaný šéfkuchár a autor niekoľkých kuchárskych kníh. Vydala najpredávanejšie kuchárske knihy a prispela do nespočetných zbierok receptov. Jej recepty sa zameriavajú na zdravé jedlá, ktoré podporujú telesnú pohodu. Je inovátorka, ktorá rada skúša nové kombinácie chutí a zmes živín, pričom sa zameriava na konkrétne fyzické podmienky. Absolvovala množstvo školení a zúčastnila sa kurzov u mnohých najlepších svetových kuchárov. Môžete sa spoľahnúť, že jej recepty splnia to, čo hovorí.
Dukanova diéta je plán na chudnutie, ktorý vám pomôže schudnúť bez toho, aby ste museli obetovať jedlo, ktoré máte radi.
V tejto knihe sa okrem špičkových receptov, ktoré si čoskoro obľúbite, naučíte dodržiavať štruktúrovaný týždenný stravovací plán.
Kniha ponúka aj 2 možnosti Dukanovej diéty stravovacieho plánu Existuje "1. front", rýchlejší, ale náročnejší stravovací plán, a "2. front", uvoľnenejšia a relatívne menej obmedzujúca metóda. Máte teda slobodu vybrať si, ktorá diétna schéma najlepšie vyhovuje vašej osobnosti.
Táto kniha Recepty Dukanovej diéty, napísaná autoritatívnym tónom "veliteľa armády", vás naučí, ako účinne schudnúť v rámci vlastného tempa, a pri jej čítaní sa budete dobre baviť. Tu sú niektoré z receptov, ktoré sa naučíte:
⬤ Naplnené kuracie mäso plnené slaninou a syrom.
⬤ Farebné zeleninové a kuracie karbonátky.
⬤ Sladké a pikantné dusené hovädzie mäso.
⬤ Bezchybný ostrov Flottante.
⬤ Sušená cuketa "Gazpacho".
Je to diéta, ktorá vás povzbudí k tomu, aby ste si jedlo užívali. Čo viac si môžete priať?
Pri tejto revolučnej diéte naozaj nemusíte veľa obetovať, aby ste schudli. V skutočnosti budete v skutočnosti jesť viac Diéta je jednoduchá. Budete jesť len potraviny bohaté na bielkoviny, vyhnete sa tukom a cukrom, počas diéty nebudete počítať prijatý príjem kalórií a ani sa vážiť Stovky a tisíce ľudí to vyskúšali a zaznamenali nádherné výsledky.
Naučte sa chutné recepty, vychutnajte si jedlo a schudnite veľa kíl.
Dukanova diéta nezodpovedá našej bežnej predstave o diéte, pretože sa pri nej nemusíte príliš namáhať. Nemusíte sa vyhýbať jedlám, ktoré máte radi, nemusíte príliš cvičiť a rozhodne nebudete jesť jedlá, ktorými opovrhujete. Nie je to splnený sen? Ak budete dodržiavať Dukanovu diétu, budete mať život bez chorôb a fyzických problémov, pričom sa vo vašom živote v skutočnosti veľa nezmení. Jednoducho len budete jesť.
Stiahnite si ju TERAZ kliknutím na oranžové tlačidlo "KÚPIŤ TERAZ".
Doprajte si sviatok, ktorý vaše chuťové poháriky a vaše zdravie hľadali Získajte kuchársku knihu JJ Dukanova diéta vysvetlená teraz.
Nepremeškajte svoju šancu a pridajte sa k tisícom čitateľov ešte dnes, než sa cena zvýši
