Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha obsahuje recepty a informácie zamerané na zvládnutie leptínovej rezistencie, ale názory na jej obsah sa výrazne líšia. Niektorí čitatelia oceňujú zdravé, uspokojivé recepty a užitočné informácie, iní ju kritizujú za neoriginálnosť a nedostatočnú hĺbku.
Výhody:Zdravé a sýte recepty, pomáha pri chudnutí, zvyšuje energiu, dobre napísané informácie o zvládaní leptínovej rezistencie.
Nevýhody:Recepty sú podobné receptom od iného autora, chýba hĺbka a komplexné informácie, niektorí ju nepovažovali za užitočnú.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Leptin Diet: 50 Days of Powerful Leptin Diet Recipes to Boost Resistance, Achieve Optimum Health and Lose Weight Naturally
Obsah knihy:
Bojujete s rezistenciou na leptín? Máte problémy s kontrolou chuti do jedla? Stáva sa vám, že hneď po cvičení máte chuť na jedlo?
Kuchárska kniha Leptínová diéta JJ Lewisa je odpoveďou na váš problém s jedlom
Keď nahradíte svoje jedlá receptami vo vnútri kuchárskej knihy JJ a budete dodržiavať stravovací plán, ktorý odporúča, uvidíte výrazné zlepšenie vo svojom tele. JJ Lewis je vysoko oceňovaná šéfkuchárka a autorka niekoľkých kuchárskych kníh. Vydala najpredávanejšie kuchárske knihy a prispela do nespočetných zbierok receptov. Jej recepty sa zameriavajú na zdravé jedlá, ktoré podporujú telesnú pohodu. Je inovátorka, ktorá rada skúša nové kombinácie chutí a zmes živín, pričom sa zameriava na konkrétne fyzické podmienky. Absolvovala množstvo školení a zúčastnila sa kurzov u mnohých najlepších svetových kuchárov. Môžete sa spoľahnúť, že jej recepty splnia to, čo hovorí.
Budete mať lepšiu kontrolu nad svojou chuťou do jedla a získate telo, po ktorom ste túžili.
Stravovací plán JJ v kuchárskej knihe Leptínová diéta obsahuje potraviny, ktoré umožnia, aby bol váš mozog opäť citlivý na leptín - hlavnú látku v tele, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri stimulácii hladu. Fyziologické pravidlo znie: čím viac leptínu v tele, tým menej ste hladní. Preto keď si osvojíte leptínovú diétu, už nebudete bezmocní voči svojej chuti do jedla a budete schopní prestať jesť, keď budete mať pocit, že už máte dosť.
Budete mať dokonale vypracované telo a budete si viac veriť sami sebou.
Keďže vám Leptínová diéta umožní znovu získať kontrolu nad svojou chuťou do jedla, budete schopnejší dodržiavať cvičenie a režim chudnutia. Konečne môžete byť úspešní pri získavaní tela, ktoré ste vždy chceli. Konečným prínosom, ktorý získate dodržiavaním Leptínovej diéty JJ, je teda to, že budete oveľa šťastnejší a sebavedomejší.
Ukážka zlepšenia životného štýlu, ktoré získate vďaka Leptínovej diéte.
Leptínovú diétu možno zhrnúť do 5 pravidiel. Sú to:
1. Nikdy nejedzte po večeri.
2. Jedzte tri kompletné jedlá každý deňv.
3. Nikdy nejedzte veľké jedlá.
4. Jedzte raňajky bohaté na bielkoviny.
5. Znížte príjem sacharidov.
Stiahnite si ho TERAZ kliknutím na oranžové tlačidlo "KÚPIŤ TERAZ".
Získajte svoju kópiu knihy Leptínová diéta JJ Lewisa teraz, aby ste mohli začať znovu ovládať svoje stravovacie návyky a priblížiť sa k dokonalému telu
Nepremeškajte svoju šancu a pridajte sa k tisícom čitateľov ešte dnes, než sa cena zvýši
