Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Vyhýbanie sa energetickým upírom“ od Dr. Christiane Northrupovej je čitateľmi vysoko oceňovaná pre svoje zasvätené usmernenia prispôsobené špeciálne pre empatikov. Poskytuje jasný návod, ako rozpoznať a zvládať vzťahy, ktoré vyčerpávajú emocionálnu energiu, bežne označované ako vzťahy s „energetickými upírmi“. Mnohí čitatelia uvádzajú, že im to zmenilo život, praktické tipy na posilnenie a potvrdenie ich empatických skúseností. Objavuje sa však aj kritika týkajúca sa autorovho vnímania rigidných perspektív a ezoterickej povahy niektorých konceptov.
Výhody:⬤ Validácia a útecha pre empatikov, ktorí sa často cítia izolovaní.
⬤ Ponúka praktické rady a stratégie na rozpoznávanie a zvládanie toxických vzťahov.
⬤ Pútavé písanie, ktoré rezonuje s čitateľmi, pričom mnohí sa po prečítaní cítia posilnení.
⬤ Kombinuje výskum s osobnými anekdotami, ktoré sú použiteľné v reálnom svete.
⬤ Poskytuje prehľad o dynamike energetických upírov a empatikov a pomáha čitateľom pochopiť ich skúsenosti.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považujú autorov prístup za príliš čiernobiely, chýbajú mu nuansy pri chápaní zložitého ľudského správania.
⬤ Kritika „new age“ prvkov prítomných v písaní, ktoré nemusia osloviť všetkých čitateľov.
⬤ Niekoľko čitateľov má pocit, že niektoré tvrdenia nemajú vedeckú podporu.
⬤ Niektorí si želajú podrobnejšie preskúmanie konkrétnych symptómov alebo skúseností súvisiacich s energetickými upírmi.
(na základe 440 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Dodging Energy Vampires: An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
Obsah knihy:
Vysoko citliví ľudia - alebo empati - sa na život pozerajú očami súcitu a starostlivosti. Takí sa už narodili. Vďaka tomu v sebe nesú obrovské množstvo vnútorného svetla. Zároveň sú však obľúbenou korisťou "upírov", ktorí sa živia energiou empatikov a narúšajú ich život na všetkých úrovniach - fyzickej, emocionálnej aj finančnej.
V knihe Vyhýbajme sa energetickým upírom Christiane Northrupová, M. D., čerpá z najnovších výskumov v tejto vzrušujúcej novej oblasti spolu s príbehmi zo svojej globálnej komunity a vlastného života, aby preskúmala fenomén energetických upírov a ukázala nám, ako ich môžeme odhaliť, vyhnúť sa ich taktike a vziať si späť svoju vlastnú energiu. Preniknete do dynamiky vzťahov medzi upírmi a empatmi a zistíte, ako upíri využívajú energiu druhých, aby poháňali svoje vlastné dysfunkčné životy. Keď rozpoznáte vzorce správania, ktoré poznačujú tieto vzťahy, budete mať možnosť identifikovať upírov aj vo svojom živote.
Dr. Northrupová na týchto stránkach otvára súbor nástrojov plný techník, ktoré môžete použiť na to, aby ste tieto škodlivé vzťahy nechali za sebou; vyliečili sa z temnoty, ktorú vrhli na vašu myseľ, telo a ducha; a nechali zažiariť svoje vlastné svetlo. Nakoniec možno zistíte, že ste zdravší, šťastnejší, bohatší a živší, než ste kedy verili, že je to možné.
