Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Christiane Northrupovej „Making Life Easy“ (Uľahčenie života) má prevažne pozitívne recenzie a je chválená pre svoju autoritu, zrozumiteľnosť a komplexný prístup k ženskému zdraviu a wellness. Čitatelia oceňujú jej kombináciu osobných anekdot, praktických rád a duchovných poznatkov. Niektorí čitatelia sa však domnievajú, že kniha mohla byť kratšia, a podľa jedného z kritikov obsahuje recyklovaný materiál a zbytočne sa zameriava na masturbáciu.
Výhody:Čitatelia chvália knihu za pútavý štýl písania, dôkladné preskúmanie fyzického, emocionálneho a duchovného zdravia a inšpiratívny a život meniaci obsah. Mnohí ju považovali za zrozumiteľnú a nabitú cennými informáciami, čo často viedlo k opätovnému čítaniu a odporúčaniu iným. Osobitne ocenili autorkin osobný prístup a otvorenosť jej životných skúseností.
Nevýhody:Niekoľko recenzentov poznamenalo, že kniha môže byť príliš zdĺhavá a ku koncu stráca záujem. Jeden kritik vyjadril sklamanie zo zaradenia materiálu, ktorý sa podľa neho opakuje z iných zdrojov, a ďalší spochybnil relevantnosť niektorých kapitol, napríklad jednej zameranej na masturbáciu.
(na základe 211 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Making Life Easy: How the Divine Inside Can Heal Your Body and Your Life
Obsah knihy:
Doktorku Christiane Northrupovú poznáte ako autorku bestsellerov ako Ženské telo, Ženská múdrosť a Múdrosť menopauzy - obľúbenú a dôveryhodnú odborníčku na všetko, čo môže byť so ženským telom v poriadku. V knihe Making Life Easy, ktorá teraz vychádza v knižnej podobe, prináša svoju múdrosť a prehľad, aby osvetlila aj myseľ, dušu a ducha.
V tejto radostne povzbudzujúcej novej knihe - rovnako užitočnej pre mužov ako pre ženy - doktorka Northrupová skúma základnú pravdu, ktorou sa riadi už od čias štúdia medicíny: naše telo, myseľ a duša sú hlboko prepojené. Aby život plynul s ľahkosťou a aby ste sa cítili čo najlepšie, ide o oveľa viac než len o fyzické zdravie; ide aj o zdravý emocionálny život a silný duchovný život. Keď sa na svoju fyzickú pohodu pozeráte izolovane, život sa môže stať neustálym bojom o to, aby sa vaše telo "správalo". Keď si uvedomíte hlboké prepojenie medzi svojím presvedčením a biológiou a začnete sa naladiť na božskú časť seba samého, je to úplne nová hra - a prvý krok k tomu, aby ste si skutočne uľahčili život.
Vezmite svoju pohodu do vlastných rúk, keď sa naučíte:
⬤ rozviazať uzly obviňovania a viny, ktoré poškodzujú vaše zdravie.
⬤ Vyvážiť svoj mikrobióm prostredníctvom zdravého stravovania.
⬤ Pestujte si zdravé ego, ktoré vám slúži (nie naopak)
⬤ Komunikujte priamo s božstvom.
⬤ A ešte oveľa viac.
Doktorka Northrupová čerpá z oblastí od epigenetiky cez regresiu do minulého života až po štandardnú západnú medicínu a zhromažďuje múdrosť svojej brilantnej kariéry do jedného komplexného návodu na zdravý, šťastný a žiarivý život.
