Veľké pocity - Ako byť v poriadku, keď veci nie sú v poriadku

Recenzie čitateľov

Kniha „Veľké pocity“ od Liz a Mollie je silným zdrojom informácií, ktorý hovorí o zdravom vyjadrovaní emócií, ktoré sa často považujú za ťažké. Kombinuje osobné anekdoty, výskum a vtipné ilustrácie, aby pomohla čitateľom pochopiť svoje pocity a orientovať sa v nich. Mnohí recenzenti oceňujú zraniteľnosť autoriek a praktické rady ponúkané v celej knihe. Chvália ju za to, že je zrozumiteľná a prenikavá, čo z nej robí cenný nástroj na uvedomenie si emócií a osobný rast.

⬤ Pútavé osobné príbehy, ktoré rezonujú s čitateľmi.
⬤ Humorné a dobre spracované ilustrácie, ktoré odľahčujú tému.
⬤ Praktické návody na zvládanie emócií a zlepšenie vzťahov.
⬤ Kvalitne spracovaný výskum, ktorý spája psychológiu so skúsenosťami.
⬤ Prístupné a upokojujúce čítanie, prospešné pri rôznych emocionálnych zápasoch.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať emocionálne témy za spúšťacie alebo zdrvujúce.
⬤ Niekoľko recenzentov si želá hlbšie poznatky alebo viac uskutočniteľných krokov týkajúcich sa spracovania emócií.
⬤ Potenciálne vnímané ako príliš orientované na moderné problémy pracovného a súkromného života; nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí hľadajú širšie emocionálne porozumenie.

(na základe 58 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Big Feelings - How to Be Okay When Things Are Not Okay

Obsah knihy:

Prístupný ilustrovaný sprievodca zvládaním našich najťažších emócií od dvojice, ktorá stojí za populárnym účtom na Instagrame @lizandmollie.