Veľká kniha denníkov: Ako môže písanie denníkov podporiť život plný pohody, tvorivosti, zmyslu a účelu

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexnou príručkou pre začiatočníkov aj skúsených denníkárov a ponúka rôzne prístupy a podnety na zlepšenie zážitku z písania denníka. Je oceňovaná pre svoj inšpiratívny obsah, ktorý pomáha zmierniť tvorivé bloky a podporuje hlbšie sebapoznávanie prostredníctvom denníkov.

Podporuje tvorivosť a hlbšie sebapoznávanie, poskytuje rozmanité prístupy a podnety na písanie denníkov, pomáha prekonávať tvorivé bloky, vhodná pre všetky úrovne skúseností, dobre sa integruje s praktikami mindfulness.

Niektorí čitatelia môžu považovať niektoré nápady za náročné alebo uprednostňujú štruktúrovanejší prístup k písaniu denníkov.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Great Book of Journaling: How Journal Writing Can Support a Life of Wellness, Creativity, Meaning and Purpose

Obsah knihy:

Techniky písania denníkov pre rast, uzdravenie a tvorivosť

"Keď Lynda (Monk) hovorí o svojej vlastnej žurnalistickej praxi, jej prístup sa nesie v duchu flexibility." Rebecca Kochenderfer, Journaling.com.

1. miesto v rebríčku najpredávanejších príručiek o zručnostiach pri písaní

Veľká kniha o písaní denníkov poskytuje upokojujúce nástroje na potlačenie obáv a úzkosti od psychoterapeuta Erica Maisela. Ako aj odborné tipy na písanie od Lyndy Monkovej, riaditeľky Medzinárodnej asociácie pre písanie denníkov.

Písanie denníkov pre vysoké sebavedomie. ide o knihu novej generácie o technikách písania denníkov, ktorá oboznamuje mladšiu generáciu s nesmiernymi výhodami písania denníkov a poskytuje všetkým pisateľom denníkov nástroje, ktoré potrebujú na rast, uzdravenie a prehĺbenie osobnej skúsenosti s písaním.

Využitie terapeutického písania Písanie denníkov môže podporiť individuálne uzdravenie, tvorivosť a budovanie komunity. Veľká kniha o písaní denníkov ponúka viaceré pohľady na techniky písania denníkov v ľahko použiteľnom, praktickom formáte a zároveň poskytuje komplexný úvod do rôznych techník a metód na prehĺbenie osobného písania.

Učte sa od najlepších Zhromaždili sme 40 najlepších odborníkov na písanie denníkov na svete, aby vám vysvetlili, čo presne vám písanie denníkov môže priniesť! Veľká kniha o písaní denníkov je plná praktických tipov, výskumov založených na dôkazoch a bohatých anekdot z ich koučovania, vyučovania, terapeutickej práce s pisateľmi denníkov alebo ich osobného písania denníkov.

Veľká kniha o písaní denníkov môže pomôcť:

⬤ Vytvoriť vysoké sebavedomie, sebalásku a sebadôveru.

⬤ Zlepšiť si zdravie a pocit pohody.

⬤ Upokojovať svoje obavy a úzkosť.

⬤ Slúžiť vašim tvorivým potrebám.

⬤ Prehĺbte svoje osobné písanie.

Čitatelia kníh o písaní denníkov, ako napríklad Mindfulness Journal, The Self-Discovery Journal alebo No Worries, si obľúbia The Great Book of Journaling.