Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.
Pôvodný názov:
Vegan Keto Diet For Beginners: The Essential Cookbook with Low Carb, Plant-Based and Ketogenic Recipes. 7 Day Meal Plan to Promote Weight Loss
Obsah knihy:
Vegánska keto diéta pre začiatočníkov - zbierka úplne nových receptov na zdravé, prirodzené a zdravé komfortné jedlo, všetko v jednom v tejto základnej kuchárskej knihe.
Výber vegánskej keto stravy je dobrý pre vaše zdravie, peňaženku aj životné prostredie. Vegánska keto diéta pre začiatočníkov obsahuje desiatky chutných celozrnných receptov pre ľudí, ktorí chcú prejsť od konzumácie mäsa k zelenine, celozrnným obilninám a iným rastlinným potravinám.
Tu je len ukážka toho, čo dostanete s touto príručkou...
⬤ Pochopenie všetkých výhod spaľovania tukov, ktoré môžete získať z vegánskej keto stravy.
⬤ Prehľad základných zásad, aby ste pri tejto diéte uspeli a obnovili svoju zdravú hmotnosť.
⬤ Viac ako 65 receptov, ktoré sú vegetariánske, vegánske alebo pescatariánske a ponúkajú celý rad chutných a zdravých možností na dosiahnutie úbytku hmotnosti, obnovy zdravia, silnej energie a lepšej činnosti mozgu.
⬤ 7-dňový plán naštartovania stravovania obsahuje chutné raňajky, obedy, večere, desiaty a polievky, ktoré vás zasýtia a zároveň podporia váš metabolizmus.
⬤ Špeciálna kapitola s bezmliečnym vegánskym jedálnym lístkom a možnosť pre zaneprázdnených ľudí - 5 alebo menej ingrediencií.
⬤ Nápomocný nákupný zoznam, tipy na náhrady, obrázky a informácie o výživových hodnotách vám pomôžu pri inteligentnom výbere potravín a dodržiavaní rastlinnej keto stravy.
⬤ A ešte oveľa viac...
Použite tieto zdravé a jednoduché recepty a začnite variť ešte dnes
