Veda o osvietení: Ako funguje meditácia

Recenzie čitateľov

Kniha Shinzen Younga „The Science of Enlightenment“ (Veda o osvietení) je oceňovaná pre svoju zrozumiteľnosť a komplexný prístup k meditácii. Čitatelia oceňujú Youngove hlboké znalosti a výstižné vysvetlenia, ktoré zlepšujú pochopenie meditačných praktík. Kniha poskytuje rámec na pochopenie rôznych meditačných tradícií a zdôrazňuje integráciu vedy a spirituality. Niektorí recenzenti jej však vyčítajú, že jej chýbajú konkrétne techniky, je viac filozofická ako praktická a nesprávne používa vedecký jazyk. Iní vyjadrujú sklamanie v súvislosti s vnímaným nedostatkom nového materiálu v porovnaní s predchádzajúcimi zvukovými nahrávkami.

⬤ Jasné a zrozumiteľné vysvetlenie meditačných konceptov.
⬤ Komplexná integrácia rôznych meditačných tradícií.
⬤ Hlboký pohľad na utrpenie, bdelosť a cestu k osvieteniu.
⬤ Vedecky podložené názory dopĺňajúce duchovné praktiky.
⬤ Prístupný a cenný zdroj informácií pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich.

⬤ Nie je to praktický návod na meditáciu.
⬤ Niektorí čitatelia ju považujú skôr za filozofickú a špekulatívnu než vedeckú.
⬤ Nedostatok nového materiálu v porovnaní s predchádzajúcim audio obsahom.
⬤ Nemusí splniť očakávania tých, ktorí hľadajú konkrétne techniky.
⬤ Niektoré kritické poznámky týkajúce sa výkladu náboženských súvislostí.

(na základe 152 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Science of Enlightenment: How Meditation Works

Obsah knihy:

Osvietenie - je to mýtus alebo skutočnosť? Naprieč časom a kultúrami vnútorní bádatelia zistili, že stav oslobodenia je prirodzený zážitok, rovnako skutočný ako pocity, ktoré práve prežívate. Len málo učiteľov dosahuje jasnosť s aplikáciou vedeckého skúmania na tieto stavy vedomia ako Shinzen Young.

Kniha The Science of Enlightenment (Veda o osvietení), ktorá teraz vychádza v knižnej podobe, sprístupňuje Youngove základné poznatky čitateľom na celom svete. V knihe The Science of Enlightenment sa spája vedecká precíznosť, Youngovo pochopenie zdrojových jazykov učení mnohých duchovných tradícií a jeho vzácny dar iskriť vhľad za vhľadom prostredníctvom originálnych analógií a ilustrácií.

Výsledkom je neobyčajne zrozumiteľný sprievodca meditáciou všímavosti - ako funguje a ako ju používať na zlepšenie našich kognitívnych schopností, súcitu a prežívania šťastia nezávisle od podmienok. Tento mnohostranný klenot múdrosti pre meditujúcich všetkých úrovní a smerov určite prekvapí, vyprovokuje, osvieti a inšpiruje.