Trénujte svoju myseľ pre športový úspech: Mentálna príprava na dosiahnutie športových cieľov

Recenzie čitateľov

Kniha „Trénujte svoju myseľ pre športový úspech“ od Dr. Jima Taylora je vysoko oceňovaná pre praktickú aplikáciu princípov športovej psychológie, vďaka čomu je prístupná pre športovcov, trénerov aj rodičov. Mnohí recenzenti obdivujú jednoduchosť čítania a implementácie rozoberaných stratégií, pričom vyzdvihujú hodnotu „systému Prime Sport“ a interaktívnych prvkov, ktoré podporujú sebahodnotenie a rozvoj. Niektorí však kritizujú autorovu tendenciu príliš vysvetľovať koncepty, čo vedie k výplňovému obsahu, ktorý by mohol znehodnotiť zážitok z čítania.

⬤ Dobre napísané a zrozumiteľné.
⬤ Praktické aplikácie športovej psychológie, ktoré sú prínosom pre športovcov a trénerov.
⬤ Podporuje sebahodnotenie a ponúka konkrétne stratégie.
⬤ Dobrá organizácia s jasnými kategóriami (Prime Psych, Prime Heart atď.).
⬤ Prehľadné informácie o mentálnom tréningu a zvyšovaní výkonnosti.
⬤ Prístupné pre športovcov všetkých úrovní a použiteľné aj pre nešportovcov.

⬤ Niektorí považujú autorove vysvetlenia za príliš rozvláčne a plné zbytočného obsahu.
⬤ Niekoľko čitateľov upozorňuje, že sa v niektorých častiach môže opakovať.
⬤ Kniha môže obsahovať viac pojmov a informácií, ako niektorí čitatelia dokážu naraz efektívne implementovať.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Train Your Mind for Athletic Success: Mental Preparation to Achieve Your Sports Goals

Obsah knihy:

Táto kniha vedie športovcov k rozvoju mentálnych nástrojov potrebných na dosiahnutie športového úspechu.

Učí športovcov, aké postoje musia mať, aké prekážky musia odstrániť a akú prípravu musia absolvovať. Obsahuje množstvo praktických stratégií, zručností a nástrojov, ktoré pomôžu športovcom dosiahnuť ich plný potenciál - v športe aj v živote.