Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha o tapingu ponúka cenné poznatky a praktické rady pre rodičov a rodiny, ktoré sa zaoberajú problémami detí, najmä úzkosťou a traumou. Mnohí recenzenti považovali techniky za účinné a ľahko aplikovateľné, pričom ocenili prívetivý štýl písania. Niektorí však boli sklamaní z nedostatku konkrétnych scenárov pre bežné problémy a zaznamenali problémy s orientáciou v knihe.
Výhody:⬤ Užitočná pre rodičov a deti, ktoré sa stretávajú s traumou
⬤ ľahko sa číta a je relatívna
⬤ ponúka účinné techniky ťukania
⬤ odporúčame
⬤ poskytuje dobré výsledky pre deti s úzkosťou a autizmom
⬤ obsahuje ďalšie online zdroje.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia zistili, že kniha je príliš zameraná na prípadové štúdie, chýbajú praktické tapovacie scenáre
⬤ orientácia v knihe je náročná kvôli nejasným názvom kapitol
⬤ niektorí dostali fyzicky znečistené výtlačky
⬤ niekoľko z nich sa cítilo celkovo sklamaných kvôli nesplneným očakávaniam.
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil
Obsah knihy:
Skúsenosť s výchovou detí môže byť jedným z najväčších darov života, ale môže byť spojená aj s obrovským množstvom stresu, úzkosti a dokonca aj pochybností o sebe samom.
- Som vzorom človeka, akým chcem, aby sa moje dieťa stalo?
- Robím dosť pre to, aby som svoje dieťa pripravil na odolnosť v neustále sa meniacom svete?
- Sú moje deti šťastné a sebavedomé?
V knihe The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers autor bestselleru New York Times Nick Ortner nabáda čitateľov, aby sa pozreli na množstvo stresu a starostí vo svojom živote ako rodičia, a pripomína im, že starostlivosť o seba má zásadný význam.
Rodičov vedie k tomu, ako používať revolučnú techniku známu ako EFT (Emotional Freedom Techniques) alebo Tapping, aby sa zbavili rodičovského preťaženia, utíšili obavy, zvládli konflikty a zmenili svoje prežívanie rodičovstva.
V druhej časti knihy Nick skúma konkrétne spôsoby využitia Tappingu pri deťoch, od uvoľňovania negatívnych emócií, ako je hnev, strach a fóbie, až po zvládanie smútku, smútku, viny a hanby. Táto účinná technika môže dokonca pomôcť pri špecifických problémoch, ako sú:
- úzkostné poruchy.
- ťažkosti so spánkom.
- nočné mory.
- úzkosť z výkonu.
- šikanovanie.
- školská tréma.
- rozvod.
A ešte oveľa viac.
Nick zdôrazňuje dôležitosť učenia detí sociálnym a emocionálnym zručnostiam, ktoré potrebujú pre úspech v živote, v škole a v práci. Táto kniha bude pre rodičov návodom, ako pomocou EFT ťukania pomôcť deťom naučiť sa zvládať problémy pomocou sebareflexie, sebaregulácie a celkového lepšieho sebauvedomenia.
Prostredníctvom prehľadných schém, odkazov na videá krok za krokom a desiatok tipov na ťukanie ponúka kniha Riešenie ťukaním pre rodičov, deti a tínedžerov ľahko použiteľný zdroj informácií, ktorý pomáha riešiť mnohé emocionálne a sociálne problémy, s ktorými sa rodiny denne stretávajú.
