Hodnotenie:
Kniha je dobre prijatým zdrojom informácií pre učenie detí o vedomom dýchaní a regulácii emócií. Vyznačuje sa krásnymi ilustráciami, jednoduchým a jasným písmom a účinnosťou pri pomoci mladým ľuďom zvládať stres a úzkosť prostredníctvom dýchacích techník. Niektorí používatelia ju považujú za obzvlášť užitočnú vo vzdelávacích a terapeutických zariadeniach.
Výhody:⬤ Krásne a pútavé ilustrácie.
⬤ Jednoduché a jasné písmo vhodné pre malé deti.
⬤ Účinné pri výučbe dýchacích techník na reguláciu emócií.
⬤ Pozitívna spätná väzba od detí aj dospelých.
⬤ Dobre funguje v triede a v terapeutickom prostredí.
⬤ Interaktívny a zábavný prístup k učeniu sa o zvládaní emócií.
⬤ Niektorí považovali obsah za príliš jednoduchý pre staršie deti.
⬤ Niekoľko recenzií vyjadrilo znepokojenie nad radami o zvládaní emócií prostredníctvom nahradenia namiesto prijatia.
⬤ Niektorí používatelia odporúčali vynechať zmienku o spánku, pretože môže vyvolať ospalosť v nevhodnom čase.
⬤ Možno neponúka dostatočnú hĺbku pre zložité emocionálne situácie.
(na základe 104 čitateľských recenzií)
My Magic Breath: Finding Calm Through Mindful Breathing
Od autora bestsellerov New York Times Nicka Ortnera prichádza krásna obrázková kniha, ktorá pomôže deťom objaviť pokoj prostredníctvom kúzla vedomého dýchania:
Máš čarovný dych?
Pozrime sa... Nadechnite sa... a vydýchnite...
... a ako mávnutím čarovného prútika sa môžete cítiť lepšie už len tým, že dýchate Niekedy je ťažké cítiť sa šťastne. Ale s touto interaktívnou obrázkovou knihou deti dýchajú spolu s tým, ako sa naučia, ako nechať zmiznúť nahnevané alebo smutné myšlienky.
Vo svete, ktorý je niekedy príliš zaneprázdnený a deje sa v ňom príliš veľa vecí, pomôže Môj čarovný dych nasmerovať deti do pokojného priestoru pozornosti, sebauvedomenia a rovnováhy.
Táto kniha, ktorá je úžasným príbehom do triedy a na spánok, je ideálna pre fanúšikov kníh Susan Verdeovej Ja som joga a Ja som pokoj, Mariam Gatesovej Joga na dobrú noc a Deborah Underwoodovej Tichá kniha.
-- Publishers Weekly
