Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Metabolism Reset Diet sa stretla s pozitívnym ohlasom mnohých čitateľov, ktorí sa presvedčili o účinných výsledkoch pri chudnutí a zlepšení celkového zdravotného stavu. Recenzenti oceňujú jednoduché stravovacie plány, informatívny obsah týkajúci sa zdravia pečene a štýl písania. Niektorí čitatelia však upozornili na nezrovnalosti v receptoch a pokynoch, ktoré môžu spôsobovať zmätok. Okrem toho je prísny charakter diéty pre niektorých náročný, čo vedie k otázkam o jej dlhodobej udržateľnosti.
Výhody:⬤ Účinné výsledky chudnutia hlásia mnohí používatelia.
⬤ Dobre napísané a informatívne informácie o zdraví pečene a metabolizme.
⬤ Jednoduché plány jedál a rozmanité recepty.
⬤ Mnohí čitatelia pocítili zvýšenie energie a zlepšenie nálady.
⬤ Žiadne požiadavky na drahé doplnky stravy, vďaka čomu je dostupný.
⬤ Mnohí používatelia zistili, že je to zvládnuteľný a príjemný program.
Nevýhody:⬤ Nejednotnosť a preklepy v receptoch a stravovacích plánoch, ktoré viedli k zmätku.
⬤ Niektorí používatelia pociťovali hlad, únavu alebo nepohodlie.
⬤ Diéta nemusí byť pre každého dlhodobo udržateľná, čo môže viesť k opätovnému priberaniu.
⬤ Niektoré recepty boli kritizované pre ich nepraktickosť alebo neúplnosť.
⬤ Počiatočné príznaky detoxikácie môžu byť pre niektorých používateľov nepríjemné.
(na základe 226 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Metabolism Reset Diet: Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
Obsah knihy:
Dr. Alan Christianson, špičkový naturopatický lekár a autor bestselleru The Adrenal Reset Diet, predstavuje štvortýždňovú očistu, ktorá lieči poškodenie pečene a pomáha čitateľom odhaliť kľúč k rýchlemu úbytku hmotnosti a zníženiu hladiny cukru v krvi.
Cesta k prirodzenej štíhlosti nie je taká nemožná, ako sa môže zdať. V knihe The Metabolism Reset Diet odomknete kľúč k rýchlemu a trvalému úbytku hmotnosti a zníženiu hladiny cukru v krvi pomocou štvortýždňovej očisty, ktorá ozdraví vašu pečeň a vdýchne vášmu metabolizmu nový život. Skrytou pravdou je, že vaša pečeň je v skutočnosti kľúčom k zdravému metabolizmu. Keď nefunguje správne, stráca schopnosť spaľovať palivo. Preťažená pečeň môže palivo ukladať len vo forme tuku, čo spomaľuje váš metabolizmus a vedie k nadmernému priberaniu. Aj keď vyradíte cukor a sacharidy, stále môžete mať problémy s chudnutím a vysokou hladinou cukru v krvi.
S klinicky overeným programom Dr. Alana Christiansona budete môcť zvrátiť poškodenie pečene už za štyri týždne. Keď vaša pečeň opäť získa schopnosť riadiť metabolizmus, budete mať menej chuti na jedlo, stabilnú hladinu energie, lepšie trávenie a optimálne fungujúci metabolizmus. Táto osvedčená diéta je starostlivo zostavená tak, aby vašej pečeni poskytovala potrebné živiny bez nadmerného zásobovania, pričom dodáva telu zdravé množstvo bielkovín, vlákniny, mikroživín a fytonutrientov, ktoré podporujú funkciu pečene. Na rozdiel od mnohých diét, ktoré vyžadujú, aby ľudia dodržiavali náročný a obmedzujúci plán, dodržiavanie stravovacieho plánu šetrného k pečeni zabezpečí, že vaša hmotnosť a energia zostanú stabilné, aj keď sa váš jedálniček zmení. Kniha The Metabolism Reset Diet, doplnená komplexnými usmerneniami, plánmi jedál, receptami a radami na udržiavanie, pomôže čitateľom dosiahnuť optimálnu funkciu pečene, aby rýchlo schudli a boli zdraví.
