The Meatless Monday Family Cookbook: Bezmäsitý pondelok: recepty vhodné pre deti na rastlinnej báze [Go Meatless One Day a Week - Or Every Day!]

Recenzie čitateľov

Celkovo je kuchárska kniha veľmi chválená pre svoje chutné, ľahko realizovateľné recepty, ktoré podporujú začlenenie väčšieho množstva jedál rastlinného pôvodu. Niektorí používatelia však považujú niektoré prísady za neatraktívne a upozorňujú na obmedzenia v rozmanitosti receptov. Kniha je obzvlášť vhodná pre rodiny s návrhmi na zapojenie detí do varenia.

Chutné a jednoduché recepty, vhodné pre rodiny a deti, dobré využitie bežných surovín, mnohé recepty ponúkajú bezlepkové náhrady a pútavé tipy na varenie pre deti. Pozitívne ohlasy na celkovú kvalitu a prezentáciu kuchárskej knihy.

Niektoré recepty môžu byť neatraktívne alebo ťažko predajné, najmä tie, v ktorých sa výrazne objavuje fazuľa. Ako hlavné opomenutie sa uvádza nedostatok nutričných informácií k receptom. Index by sa mohol zlepšiť, aby sa v ňom dalo lepšie orientovať, a niektorí používatelia považujú recepty obsahujúce špecifické prísady, ako je napríklad javorový sirup, za nevhodné.

(na základe 77 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Meatless Monday Family Cookbook: Kid-Friendly, Plant-Based Recipes [Go Meatless One Day a Week - Or Every Day!]

Obsah knihy:

Jeden deň v týždni bez mäsa je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje celkové zdravie, pomôcť planéte - a urobiť z večerného varenia zábavu pre celú rodinu!

Rodinná kuchárka Bezmäsitý pondelok obsahuje viac ako 100 chutných rastlinných receptov schválených deťmi, ktoré sú ideálne na rušné všedné večery alebo kedykoľvek, keď máte chuť vyskúšať bezmäsité jedlo. Od sýtej šošovicovej bolonskej omáčky so špagetami až po plnené papriky Tex-Mex a dymové BBQ hamburgery - tieto jedlá uspokoja aj tie najvyberavejšie chuťové bunky. A väčšina z nich sa dá pripraviť za 30 minút alebo menej!

V kapitolách nájdete všetky typy jedál, od štedrých mís (ideálnych na obed alebo večeru), cez zázraky z jedného hrnca až po obľúbené raňajky na večeru. Nájdete tu aj skvelé tipy, ako zapojiť deti... čo ich zábavným spôsobom ešte viac poteší.

Nájdite si niečo pre každého s receptami, ako sú:

⬤  Krémová paradajková polievka s orezo.

⬤  Šošovicové sendviče.

⬤  Cizrnová misa s grilovanou zeleninou.

⬤  Mac and Cheese z maslovej tekvice.

⬤  Rýchle arašidové rezance.

⬤  Enchilady z čiernej fazule a cukety.

⬤  Thajské sladké zemiakové kari.

⬤  Pečené zemiaky plnené brokolicou.

⬤  Banánovo-orieškové pečené ovsené vločky.

Začnite týždeň zdravo a zábavne s rodinnou kuchárkou The Meatless Monday.