The Language of Letting Go Journal

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne ohlasy pre svoj hlboký obsah, každodenné meditácie a účinnosť ako svojpomocný nástroj, najmä pre tých, ktorí sa zaoberajú spoluzávislosťou. Mnohí používatelia oceňujú usmernenia, ktoré ponúka pri podpore zdravých vzťahov a osobného rastu. Vyskytli sa však otázky týkajúce sa obmedzeného priestoru na písanie denníkov, náboženského podtónu a niektorých fyzických nedostatkov väzby knihy.

⬤ Poskytuje skvelý náhľad na zdravé vzorce vo vzťahoch.
⬤ Denné meditácie pomáhajú udržať si sústredenie a motiváciu.
⬤ Ľahko sa sleduje a ponúka praktické rady na svojpomoc.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú výrazné pozitívne zmeny vo svojom živote.
⬤ Autorka Melody Beattie je vysoko cenená za svoju prácu o spoluzávislosti.

⬤ Nedostatočný priestor na zapisovanie myšlienok a úvah.
⬤ Niektorí používatelia považujú knihu za príliš náboženskú a želali by si menej vieroučný prístup.
⬤ Hlásenia o fyzických nedostatkoch, ako napríklad rozpadávajúca sa kniha a nedostatočné lepidlo na obale.
⬤ Datovaná štruktúra môže byť pre nových používateľov, ktorí začínajú v polovici roka, nepohodlná.

(na základe 137 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Tento denník, ktorý je doplnkom populárnej meditačnej knihy s rovnakým názvom, ponúka cvičenia na každodenné premýšľanie, potvrdzovanie a zmenu, ktoré pomáhajú ľuďom zbaviť sa sebazničujúcich myšlienok. Strach, hanba, hnev, pochybnosti o sebe samom.

Pomáhať ľuďom „pustiť“ sebazničujúce myšlienky, emócie a správanie je životnou náplňou uznávanej autorky Melody Beattie. Už viac ako desať rokov sa milióny čitateľov obracajú na Beattieovej klasickú meditačnú knihu Jazyk odpúšťania ako na prameň každodenného uvažovania, potvrdzovania a zmeny. Teraz vydanie denníka, ktoré využíva skrátený text z pôvodného bestselleru, umožňuje čitateľom zaznamenávať si svoje myšlienky, obavy a úspechy.

Kľúčové vlastnosti a výhody: Beattieho dielo je známe a dôveryhodné medzi čitateľmi, ktorí si pomáhajú sami. Formát denníka vyzýva čitateľov k personalizácii meditácií.

Témy meditácií skúmajú bežné vzťahové problémy. Premyslený darček pre priateľov alebo skvelý darček pre seba.