Codependent No More: Ako prestať ovládať druhých a začať sa starať o seba

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj hlboký a zrozumiteľný prístup k pochopeniu a prekonaniu spoluzávislosti. Mnohí čitatelia ju považovali za cenný zdroj informácií, ktorý ponúka praktické rady a osobné príbehy, ktoré rezonujú s ich skúsenosťami.

Čitatelia oceňujú praktické rady, prenikavý štýl písania a možnosť opakovane sa odvolávať na konkrétne časti, ktoré im pomôžu. Kniha bola opísaná ako inšpiratívna, meniaca život a prospešná pre tých, ktorí sa zaoberajú spoluzávislými vzťahmi. Mnohí ju vrelo odporúčajú pre jej cenovú dostupnosť v porovnaní s terapiou a jej význam pre rôzne vzťahové problémy, nielen tie, ktoré súvisia so závislosťou.

Niektoré recenzie naznačujú, že hoci je kniha dobrá, môže sa zameriavať predovšetkým na tradičné formy spoluzávislosti, napríklad tie, ktoré súvisia so zneužívaním návykových látok, a nemusí sa plne venovať všetkým základným problémom spoluzávislosti mimo týchto súvislostí. Okrem toho sa objavujú náznaky, že nemusí nájsť odozvu u každého v závislosti od jeho špecifického prostredia a skúseností.

(na základe 2116 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself

Obsah knihy:

Tento moderný klasický bestseller, ktorý pomohol vyliečiť milióny čitateľov, je kľúčom k pochopeniu spoluzávislosti a uvoľneniu jej vplyvu na váš život. Súcitný a hlboký pohľad Melody Beattieovej na spoluzávislosť - koncept straty seba samého v mene pomoci druhému - pomohol miliónom čitateľov pochopiť, že sú bezmocní zmeniť kohokoľvek okrem seba a že starostlivosť o seba samého je miestom, kde sa začína uzdravenie.

Je problém niekoho iného váš problém? Ak ste podobne ako mnohí iní stratili zo zreteľa svoj vlastný život v dráme starostlivosti o sebadeštruktívne správanie milovanej osoby, možno ste spoluzávislí - a možno sa nájdete v tejto knihe. Vďaka poučným životným príbehom, osobným úvahám, cvičeniam a autotestom vám kniha Už viac závislý nebudem pomôže prelomiť staré vzorce, udržať si zdravé hranice a povedať nie nezdravým vzťahom.

Ponúka jasnú a dosiahnuteľnú cestu k slobode a celoživotnému uzdraveniu, nádeji a šťastiu. Táto prelomová kniha je dnes, keď čitatelia čelia novým, naliehavým výzvam s väčším sebavedomím, ešte aktuálnejšia, ako bola v čase, keď sa pred viac ako 35 rokmi prvýkrát dostala do národnej diskusie.