Nová spoluzávislosť: Pomoc a poradenstvo pre dnešnú generáciu

Recenzie čitateľov

Kniha „The New Codependency“ (Nová závislosť) od Melody Beattie sa stretáva s chválou aj kritikou. Recenzenti vyzdvihujú jej poučný obsah a praktické rady zamerané na starostlivosť o seba, hranice a pochopenie vzťahov, najmä v kontexte spoluzávislosti. Mnohí považujú knihu za užitočnú pre osobný rast, pričom zdôrazňujú jej použiteľnosť aj mimo vzťahov zahŕňajúcich závislosť. Niektorí kritici však spomínajú, že písanie môže byť neorganizované, potenciálne mätúce pre nováčikov v tejto oblasti, a že sa výrazne opiera o náboženské aspekty svojpomoci, čo nemusí vyhovovať každému. Niekoľko čitateľov si všimlo aj technické problémy s tlačou knihy.

⬤ 1) Podnetný a zmysluplný obsah
⬤ 2) Praktické rady týkajúce sa starostlivosti o seba a stanovenia hraníc
⬤ 3) Osobné anekdoty, ktoré poskytujú zrozumiteľnosť a kontext reálneho života
⬤ 4) Aktualizované informácie, ktoré rezonujú s moderným publikom
⬤ 5) Podnecuje k sebaposilneniu a emocionálnej úprimnosti.

⬤ 1) Písmo môže byť pre začiatočníkov neorganizované a mierne mätúce
⬤ 2) Niektoré časti sa môžu zdať príliš závislé od náboženských konceptov, najmä od programu 12 krokov
⬤ 3) Bolo zaznamenaných niekoľko technických problémov s tlačou
⬤ 4) Niektorí čitatelia majú pocit, že v porovnaní s predchádzajúcimi dielami chýba hĺbka niektorých tém.

(na základe 394 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The New Codependency: Help and Guidance for Today's Generation

Obsah knihy:

The New Codependencyje príručkou, ako sa naučiť byť tým, kým ste, a poskytuje vám nástroje potrebné na to, aby ste získali späť svoj život tým, že sa vzdáte nezdravých praktík.

Melody Beattieová v knihe Codependent No More predstavila svetu pojem spoluzávislosť. Táto kniha, ktorá sa stala modernou klasikou, presadila Beattieovú ako priekopníčku svojpomocnej literatúry a získala si milióny čitateľov, ktorí túžia po zdravších vzťahoch. O dvadsaťpäť rokov neskôr sa pojmy ako starostlivosť o seba a stanovenie hraníc zakorenili v hlavnom prúde kultúry. Teraz Beattieová napísala pokračovanie s názvom Nová spoluzávislosť, ktoré objasňuje mylné predstavy o spoluzávislosti, určuje, ako sa spoluzávislé správanie zmenilo, a poskytuje novej generácii cestovnú mapu k zdraviu.

Otázkou zostáva: Čo je a čo nie je spoluzávislosť? Beattie nám tu pripomína, že veľká časť spoluzávislosti je normálne správanie. Ide o prekračovanie hraníc. Sú chvíle, keď robíme príliš veľa, príliš sa staráme, príliš málo cítime alebo sa príliš angažujeme. Pocit urazenosti po dávaní nie je to isté ako srdečná štedrosť. Narcizmus a sebaláska, umožňovanie a starostlivosť, ovládanie a stanovovanie hraníc nie sú zameniteľné pojmy. V knihe Nová spoluzávislosť Beattieová skúma tieto rozdiely a účinne sa odvoláva na svoj vlastný inšpiratívny príbeh a príbehy iných, aby nám umožnila navždy vystúpiť z role obete. Ukazuje, že spoluzávislosť nie je choroba, ale skôr súbor správania, ktoré sa po rozbore a analýze dá úspešne potlačiť.

Každá časť ponúka prehľad a sériu aktivít týkajúcich sa konkrétneho správania - starostlivosť, ovládanie, manipulácia, popieranie, potláčanie atď. --Umožňuje nám prispôsobiť si vlastného sprievodcu krok za krokom k zdraviu. Tieto časti v spojení so sériou testov, ktoré nám umožňujú posúdiť úroveň nášho spoluzávislého správania, ukazujú, že hoci sa to teraz nemusí zdať možné, máme silu postarať sa o seba bez ohľadu na to, čo práve prežívame.