Codependent No More: Ako prestať kontrolovať druhých a začať sa starať o seba (revidované a aktualizované vydanie)

Recenzie čitateľov

Čitatelia si knihu vysoko cenia pre jej užitočné postrehy a praktické rady týkajúce sa spoluzávislosti, pričom mnohí si všímajú jej schopnosť inšpirovať a uľahčiť osobný rast. Považuje sa za menej nákladnú ako terapia a mnohí používatelia oceňujú jej zrozumiteľný štýl písania. Málo sa však spomínajú jej obmedzenia a možné predsudky čitateľov.

Užitočný pohľad na spoluzávislosť, praktické rady, zrozumiteľná, potenciál zmeniť život, lacnejšia ako terapia, čitateľmi veľmi odporúčaná, poskytuje nástroje na zvládanie ťažkých vzťahov.

Pre niektorých môže byť obmedzená v riešení širších problémov dysfunkcie nad rámec zneužívania návykových látok, potenciálna zaujatosť čitateľov na základe osobných skúseností.

(na základe 2117 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (Revised and Updated)

Obsah knihy:

revidované a aktualizované, s novou kapitolou o traume a úzkosti, zdrojmi a ďalšími informáciami

Predalo sa viac ako 7 miliónov výtlačkov

Kultúrny fenomén, ktorý pomohol vyliečiť milióny čitateľov, táto moderná klasika obsahuje kľúč k pochopeniu spoluzávislosti a uvoľneniu jej vplyvu na váš život.

Ako odznelo v podcaste Glennon Doyleovej We Can Do Hard Things

Melody Beattieová svojím súcitným a hlbokým pohľadom na spoluzávislosť - koncept straty seba samého v mene pomoci druhému - viedla milióny čitateľov k pochopeniu, že sú bezmocní zmeniť niekoho iného než seba samých a že starostlivosť o seba samého je miestom, kde sa začína uzdravenie.

Je problém niekoho iného váš problém? Ak ste podobne ako mnohí iní stratili zo zreteľa svoj vlastný život v dráme starostlivosti o sebadeštruktívne správanie milovanej osoby, možno ste spoluzávislí - a možno sa nájdete v tejto knihe. Vďaka osobným úvahám, cvičeniam a poučným príbehom čerpaným z Beattieovej vlastného života a zo života tých, ktorým radila, vám kniha Spoluzávislí už nie je pomôže prelomiť staré vzorce a udržať si zdravé hranice a ponúka jasnú a dosiahnuteľnú cestu k uzdraveniu, nádeji, slobode a šťastiu.

Toto revidované vydanie obsahuje úplne novú kapitolu o traume a úzkosti - témy, ktoré Beattie už dlho považoval za potrebné riešiť v kontexte spoluzávislosti -, vďaka čomu je dnes ešte aktuálnejšia ako v čase, keď pred viac ako 35 rokmi prvýkrát vstúpila do národnej diskusie.