Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje jednoduché a kreatívne recepty, ktoré podporujú zdravé stravovanie a chudnutie. Recenzenti oceňujú rozmanitosť možností zdravých jedál, uvedenie informácií o výživových hodnotách a celkovo zábavný prístup k vareniu. Niektorí používatelia však zaznamenali drobné nevýhody, ako napríklad zameranie na recepty na jedno použitie a želanie, aby boli jedlá viac korenené.
Výhody:⬤ Jednoduché a rýchle recepty, ktoré sú kreatívne a chutné.
⬤ Zameranie na zdravé stravovanie a chudnutie s efektívnym plánovaním jedál.
⬤ Rozsiahla ponuka možností vrátane vegánskych a vegetariánskych receptov.
⬤ Výživové informácie pri každom recepte.
⬤ Veľké porcie a bežné ingrediencie.
⬤ Ľahký a pútavý štýl písania.
⬤ Jednoduché usporiadanie receptov podľa typu jedla.
Nevýhody:⬤ Väčšina receptov je určená na jednu porciu, čo si môže vyžadovať úpravu pre rodiny.
⬤ V niektorých recenziách sa spomína potreba väčšieho množstva korenia v receptoch.
⬤ Niekoľko používateľov vyjadrilo želanie mať viac fotografií hotových jedál, ktoré by ich navnadili na vyskúšanie receptov.
⬤ Niektoré recepty môžu vyžadovať menej bežné prísady, ktoré sa zvyčajne nenachádzajú vo všetkých domácnostiach.
(na základe 305 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Hungry Girl Diet Cookbook: Healthy Recipes for Mix-N-Match Meals & Snacks
Obsah knihy:
V bestselleri New York Times The Hungry Girl Diet (Hladové dievča) Lillienová ako prvá v histórii predstavila diétny plán, ktorý využíva obľúbenú filozofiu Hladového dievčaťa a koncepty receptov. Teraz sa vracia so sprievodnou kuchárskou knihou, ktorá obsahuje 200 úplne nových receptov, ktoré sa zhodujú s prelomovým diétnym plánom.
Vďaka viac ako 2 miliónom predaných kníh o hladnom dievčati je to kniha, ktorú po prečítaní knihy Hladné dievča potrebuje každý fanúšik Hladného dievčaťa. Vďaka dôrazu na chudé bielkoviny, čerstvé ovocie a zeleninu, veľké porcie a jedlá, ktoré prekonávajú chuť na jedlo, vám táto kniha ponúka všetko, čo máte radi na Hungry Girl, v kuchárskej knihe zameranej na chudnutie.
Chudnutie nikdy nebolo jednoduchšie... ani chutnejšie.
