Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Hladné dievča na maximum od Lisy Lillienovej ponúka zbierku nízkokalorických, ľahko použiteľných receptov, ktorých cieľom je sprístupniť a spríjemniť výživné jedlá. Recenzenti oceňujú zábavný štýl písania, príťažlivé vizuálne spracovanie a zameranie na kontrolu porcií, hoci niektorí vyjadrujú nespokojnosť s formátom elektronickej knihy a so závislosťou od umelých prísad.
Výhody:⬤ Zábavný a pútavý štýl písania.
⬤ Veľký výber nízkokalorických a výživných receptov.
⬤ Jasné informácie o výživových hodnotách.
⬤ Ľahko nájditeľné ingrediencie.
⬤ Mnohé recepty sú vhodné pre rodiny a veľké porcie.
⬤ Skvelé pre začiatočníkov vo varení, s jasnými pokynmi.
Nevýhody:⬤ Formát elektronickej knihy môže byť neprehľadný a ťažko sa v ňom orientuje.
⬤ Niektoré recepty sa vo veľkej miere spoliehajú na umelé prísady a náhrady, ktoré nemusia vyhovovať každému.
⬤ Obmedzený počet obrázkov pri receptoch, ktoré nemusia uspokojiť zrakovo postihnutých.
⬤ Niekoľko receptov sa zdá byť príliš podobných alebo opakujúcich sa.
⬤ Niektoré recepty majú menšie veľkosti porcií, ktoré nemusia byť pre každého sýte.
(na základe 843 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Hungry Girl to the Max!: The Ultimate Guilt-Free Cookbook
Obsah knihy:
Choďte na maximum s najmasívnejšou a najkompletnejšou kuchárskou knihou Hungry Girl--- 650 receptov od guru stravovania bez pocitu viny
Považujte ju za svoju HUNGRY GIRL BIBLE. V knihe Hungry Girl to the Max vytvorila Lisa Lillienová knihu, ktorá je povinnou výbavou pre každého, kto túži po šialene chutnom jedle bez vysokokalorickej cenovky HG klasiky ako veľké a nabitý hrnčeky na vajcia,nadrozmerné misky na ovsenú kašu,recepty na jedlá z hrnca, komfortné jedlá,jedlá z fóliového obalu, a výmeny jedál z fast foodu sú tu všetky. Nájdete tu aj recepty na jedno použitie,jedlá s piatimi alebo menej ingredienciami,bezmäsité jedlá, a ďalšie. Vrátane:
*Čili syrové vajíčko (195 kalórií)
*Cinna-Raisin Oatmeal (301 kalórií)
*Dúhové palacinky (267 kalórií)
*Parmezánové cibuľové krúžky (176 kalórií)
*Biela pizza s cesnakovým chlebom (289 kalórií)
*Juhozápadná sekaná (232 kalórií)
*Takové morčacie hamburgery (219 kalórií)
*Kuracie mäso z kešu s vegetariánskou náplňou (318 kalórií)
*Dobrý jablkový koláč Fuji (159 kalórií)
*Čokoládové koláčiky s praclíkmi (135 kalórií)
... a ešte oveľa viac.
