Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V knihe nájdete množstvo zdravých a chutných receptov, ktoré sa ľahko pripravujú a sú vhodné pre rodiny aj jednotlivcov so špeciálnymi diétnymi plánmi, ako je napríklad Weight Watchers. Mnohí čitatelia oceňujú užívateľsky prívetivý formát s fotografiami ku každému receptu a považujú tieto jedlá za uspokojivé a príjemné. Niektorí používatelia však poznamenali, že hoci sú recepty dobré, môže im chýbať jedinečnosť a nie všetci používatelia využijú informácie o inteligentných bodoch bez ďalšej práce.
Výhody:Pútavý štýl písania, jednoduché recepty, zdravé a nízkokalorické možnosti do 375 kalórií, skvelé pre rodiny a Weight Watchers, obsahuje fotografie, jednoduché alternatívy k obľúbeným pohodlným jedlám a mnoho pozitívnych recenzií na chuť a spokojnosť.
Nevýhody:Niektoré recepty nemožno považovať za špeciálne alebo jedinečné, hodnoty inteligentných bodov nie sú uvedené priamo v knihe a je potrebné ich vyhľadať na internete a niekoľko používateľov nepovažovalo túto konkrétnu knihu za svoju najobľúbenejšiu zo série.
(na základe 226 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Hungry Girl Clean & Hungry Obsessed!
Obsah knihy:
Lisa Lillienová predala milióny kníh vďaka chytrým a chutne jednoduchým receptom s nízkym počtom kalórií, obrovskými porciami a ľahko dostupnými surovinami, ktoré sú pre vás dobré. S jedenástimi bestsellermi New York Times na konte Lisa posúva veci na vyššiu úroveň s knihou Hungry Girl Clean & Hungry OBSESSED! V súlade so súčasným trendom čistého stravovania (a v nadväznosti na jej posledný hit Hungry Girl Clean & Hungry ) sa venuje obľúbeným jedlám, ktorými sú Američania OBSESSED - jedlám pre pohodlie, nezdravým jedlám, obľúbeným medzinárodným jedlám, dezertom a ďalším! Donuty, lasagne, vyprážané kurča, quesadillas, fondán... Žiadne jedlo nie je vylúčené a všetky boli úplne pretvorené, prepracované a vyčistené!
Vďaka jedinečným a zdravým receptom v tejto kuchárskej knihe si konečne môžete vychutnať VŠETKY jedlá, na ktoré máte chuť, a zároveň sa stravovať čisto a zostať štíhli!
Nájdete tu...
Špagety Squash Your Hunger B-fast Bowl (271 kalórií)
Karamelizovaná cibuľová pizza s kôstkami (316 kalórií)
Francúzsky toast s arašidovým maslom (344 kalórií)
Love Me Tender Pot Roast (272 kalórií)
Philly You Up Cheesesteak Meatloaf (198 kalórií)
Oh, Wow! Kuracie mäso a vafle (353 kalórií)
Mad About Eggplant Manicotti (264 kalórií)
Hranolky z maslového orechového cesta s cesnakom a cibuľou (196 kalórií)
Bravčová vyprážaná ryža Grab a Fork (197 kalórií)
Rekonštruované Nachos (245 kalórií)
Three Cheers for Cheesecake Brownies (126 kalórií)
... a oveľa viac!
