The Gene Makeover: Prelom v boji proti starnutiu v 21. storočí

Recenzie čitateľov

V knihe „The Gene Makeover“ sa skúma súvislosť medzi životným štýlom a starnutím a ponúka poznatky a stratégie na zlepšenie zdravia. Hoci prináša cenné informácie o riadení veku a genetických faktoroch ovplyvňujúcich zdravie, niektorí čitatelia ju kritizujú za prílišnú komerčnosť a zameranie na propagáciu produktov autorov.

Kniha je označovaná za poučnú a zrozumiteľnú, ktorá prekladá zložité medicínske myšlienky do prístupného jazyka. Čitatelia oceňujú praktické rady týkajúce sa manažmentu zdravia, skúsenosti autora a optimistické posolstvo, ktoré ponúka o starnutí. Mnohí ju považujú za informatívnu s uskutočniteľnými krokmi na zlepšenie pohody.

Kritici tvrdia, že kniha sa príliš prikláňa k predaju produktov autorov namiesto toho, aby poskytovala komplexného sprievodcu nezávislého od týchto produktov. Niektorí ju považovali skôr za reklamný spot než za serióznu príručku o zdraví, čo viedlo k sklamaniu z celkovej hodnoty.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Gene Makeover: The 21st Century Anti-Aging Breakthrough

Obsah knihy:

Táto kniha ukazuje čitateľom, ako môžu osobne riadiť a monitorovať svoje zdravie a stať sa aktívnymi pri optimalizácii kvality svojho života.

Vďaka najnovším pokrokom v genetickej vede už človek nemusí byť obeťou genetickej dedičnosti.