Prelomenie kódu starnutia: Maximalizácia funkcie vašej DNA pre optimálne zdravie a dlhovekosť

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu sa vyzdvihuje jej informatívnosť a prístupnosť, ktorá poskytuje cenné poznatky o koncepciách proti starnutiu. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za presnú a dobre napísanú, iní mali pocit, že v nej chýbajú nové informácie pre tých, ktorí sú s touto témou už oboznámení.

⬤ Presné a stručné informácie
⬤ dobre napísaný a prístupný formát
⬤ obsah podnecujúci k zamysleniu
⬤ užitočné poznatky pre nadšencov zdravia a fitnes.

Neposkytuje nové informácie pre pokročilých čitateľov; niektoré časti môžu byť príliš odborné a pre bežných čitateľov zbytočné.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking the Aging Code: Maximizing Your DNA Function for Optimal Health and Longevity

Obsah knihy:

V tejto prelomovej knihe vizionársky plastický chirurg a priekopník v oblasti boja proti starnutiu predstavuje radikálnu novú teóriu o tom, ako ľudia starnú, ktorá naznačuje, že telo nie je nezvratne naprogramované na starnutie a smrť konečným počtom bunkových delení, ale je skôr vytvorené na dlhovekosť a samoobnovu.