Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách na knihu „This Naked Mind“ sa zdôrazňuje jej účinnosť pri pomoci jednotlivcom zmeniť ich pohľad na alkohol a podporiť ich cestu k triezvosti. Mnohí čitatelia po prečítaní knihy uviedli, že im kniha zmenila život, pričom si všimli jej posilňujúci prístup k pochopeniu vplyvu alkoholu. Niektoré kritiky sa však sústreďujú na autorovo odmietanie tradičných metód zotavenia, ako sú Anonymní alkoholici, a na vnímané predpoklady, ktoré sa v texte objavujú.
Výhody:** Ponúka jasné a posilňujúce rozprávanie o alkohole a jeho negatívnych vplyvoch. ** Podporený vedeckými argumentmi a dôkazmi, ktoré majú u čitateľov odozvu. ** Mnohí používatelia po uplatnení zásad knihy uvádzajú výrazné zmeny životného štýlu a zvýšenie šťastia. ** Nie je kazateľská ani náboženská; skôr podporná a prístupná širšiemu publiku. ** Pomáha čitateľom odhaliť osobné motivácie, ktoré sa skrývajú za ich pitnými návykmi, čím podporuje lepšie pochopenie ich vzťahu k alkoholu.
Nevýhody:** Kniha môže vyznieť ako odmietavá k tradičným metódam uzdravenia, ako sú AA. ** Niektorí recenzenti kritizujú autorove predpoklady, že všetci pijani by mali úplne prestať piť, a označujú ju za univerzálne riešenie. ** Kritika sa zmieňuje o veľkom spoliehaní sa na citácie iných autorov a vytváraní predpojatosti pomocou štatistík. ** Niektoré frázy a rétorické postupy nemusia nájsť odozvu u všetkých čitateľov, čo by mohlo znížiť jej celkovú príťažlivosť.
(na základe 2387 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
Obsah knihy:
Prelomová a inšpiratívna kniha, ktorá spochybňuje náš vzťah k alkoholu tým, že skúma psychologické faktory, ktoré stoja za užívaním alkoholu, a kultúrne vplyvy, ktoré prispievajú k závislosti.
Mnohí ľudia si kladú otázku, či sa pitie nestalo príliš veľkou súčasťou ich života, a obávajú sa, že to môže mať dokonca vplyv na ich zdravie. Bránia sa však zmene, pretože sa obávajú, že stratia potešenie a úľavu od stresu spojenú s alkoholom, a predpokladajú, že vzdanie sa alkoholu bude znamenať nedostatok a utrpenie.
Táto Nahá myseľ ponúka nové, pozitívne riešenie. Annie Grace tu na základe najnovších vedeckých poznatkov jasne predstavuje psychologické a neurologické zložky užívania alkoholu a odhaľuje kultúrne, sociálne a priemyselné faktory, ktoré podporujú závislosť od alkoholu u každého z nás. Kniha Táto nahá myseľ, plná prekvapivých poznatkov o dôvodoch, prečo pijeme, a Anniinho výnimočného a úprimného osobného príbehu, vám otvorí oči a ukáže, akú prekvapujúcu úlohu zohráva alkohol v našej kultúre a ako stigma alkoholizmu a liečby bráni ľuďom získať pomoc, ktorú potrebujú.
Táto nahá myseľ vám dá slobodu od alkoholu. Odstráni psychickú závislosť, takže nebudete túžiť po alkohole, čo vám umožní ľahko piť menej (alebo prestať piť). Vďaka zrozumiteľnosti, humoru a jedinečnej kombinácii vedy a rozprávania vám Táto nahá myseľ otvorí dvere k životu, na ktorý ste čakali.
„Vrátili ste mi môj život. „ -Katy F., Albuquerque, Nové Mexiko
„Toto je inšpirujúce a prelomové čítanie, ktoré si musíte prečítať. Navždy ma inšpirovala a zmenila. „ -Kate S., Los Angeles, Kalifornia
„Najsebeckejšia a najúžasnejšia kniha, akú som kedy čítala. „ -Bernie M., Dublin, Írsko
