Sústredenie: Manifest jednoduchosti v dobe rozptýlenia

Recenzie čitateľov

Kniha Lea Babautu je všeobecne dobre prijímaná pre svoje jasné a praktické rady na zlepšenie sústredenia a zjednodušenie života. Hoci mnohí čitatelia považujú obsah za užitočný a transformačný, niektorí kritizujú opakujúci sa charakter materiálu a nedostatok hĺbky v niektorých oblastiach.

⬤ Jasné a praktické rady, ktoré mnohým čitateľom zmenia život.
⬤ Ľahko sa číta a je dobre organizovaná, takže je vhodná pre tých, ktorí sa snažia zjednodušiť svoj život.
⬤ Dobrý úvod do koncepcií všímavosti a sústredeného života.
⬤ Inšpiruje k pozitívnym zmenám životného štýlu a zlepšeniu produktivity.
⬤ Stručný formát s užitočnými tipmi.

⬤ Obsah sa môže opakovať a chýba mu hĺbka, najmä v druhej polovici knihy.
⬤ Neuvádza zdroje ani neposkytuje dostatok osobných anekdot, čo niektorým čitateľom chýba.
⬤ Nemusí ponúknuť nové poznatky pre tých, ktorí už poznajú autorov blog alebo podobné filozofie.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Focus: A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction

Obsah knihy:

Autor píše: "V jadre tejto jednoduchej knihy sa skrýva kľúč k mnohým problémom, ktorým v súčasnosti čelíme, od produktivity a dosahovania cieľov, cez zdravie a kondíciu tvárou v tvár rýchlemu stravovaniu a nečinnosti, až po nájdenie jednoduchosti a pokoja uprostred chaosu a zmätku.

Tento kľúč je jednoduchý: sústrediť sa. Naša schopnosť sústrediť sa nám umožní tvoriť tak, ako sme možno už roky netvorili.

Umožní nám spomaliť a nájsť pokoj v duši. Umožní nám zjednodušiť a sústrediť sa na menej - na podstatné veci, na veci, ktoré sú najdôležitejšie.