Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha má zmiešané recenzie, ktoré vyzdvihujú jej hlboký obsah o zdraví a cvičení, hoci mnohí čitatelia majú problémy s jasnosťou a prezentáciou.
Výhody:⬤ Fascinujúca a informatívna s rozumnými, uskutočniteľnými radami
⬤ prelomová v prístupe k cvičeniu
⬤ pozitívny vplyv na zdravie čitateľov
⬤ niektorými obľúbená v porovnaní s novšími výskumami
⬤ kuriózna a zberateľská.
Nevýhody:⬤ Slovne náročná a ťažko sledovateľná kvôli neorganizovanej štruktúre
⬤ nejasné obrázky cvičení, ktoré sa ťažko interpretujú
⬤ niektorí čitatelia ju považovali za málo prehľadnú a podrobnú, najmä čo sa týka pokynov na cvičenie.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Old Age Its Cause and Prevention The Story of an Old Body and Face Made Young
Obsah knihy:
""Staroba - príčina a prevencia" je kniha, ktorú napísal Sanford Bennett a ktorá sa zaoberá príčinami starnutia a spôsobmi, ako mu predchádzať. Kniha rozpráva príbeh muža, ktorý premenil svoje staré telo a tvár na mladistvé, a poskytuje poznatky o tom, ako si zachovať zdravý životný štýl a vyhnúť sa procesu starnutia.
Autor rozoberá rôzne faktory, ktoré prispievajú k starnutiu, ako je strava, cvičenie, stres a faktory životného prostredia. Poskytuje tiež praktické tipy a rady, ako zlepšiť svoje zdravie a predchádzať následkom starnutia. Táto kniha je cenným zdrojom informácií pre každého, kto má záujem zachovať si zdravie a vitalitu v priebehu starnutia.
1912. Všetky svaly a všetky orgány pri správnom cvičení zväčšujú svoju veľkosť, silu a pružnosť.
To je hlavné tajomstvo zdravia, sily, pružnosti tela a dlhého života. Tento bohato ilustrovaný zväzok ponúka širokú škálu zdraviu prospešných návrhov a ponúka cvičenia pre všetky svaly.
Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.
