Staroba, jej príčina a prevencia

Recenzie čitateľov

Kniha je sprievodcom omladzovania a cvičenia v posteli so zameraním na nefarmakologické metódy na zlepšenie zdravia. Hoci obsahuje praktické rady a zaujímavé historické súvislosti, niektorí čitatelia kritizujú kvalitu tlače a nedostatok aeróbnych cvičení.

⬤ Ponúka užitočné informácie o omladzovaní a cvičení
⬤ predstavuje praktické techniky na tonizáciu a naťahovanie svalov
⬤ obsahuje historické poznatky
⬤ autorka demonštruje premenu a zlepšenie zdravia v neskoršom veku.

⬤ Zlá kvalita tlače, najmä pri fotografiách
⬤ chýbajú aeróbne cvičenia
⬤ nemusí vyhovovať tým, ktorí hľadajú komplexný cvičebný program.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Old Age, Its Cause and Prevention

Obsah knihy:

Toto dielo bolo vybrané vedcami ako kultúrne dôležité a je súčasťou vedomostnej základne civilizácie, ako ju poznáme.

Toto dielo je "verejným vlastníctvom v Spojených štátoch amerických a prípadne aj v iných krajinách. V rámci Spojených štátov môžete toto dielo voľne kopírovať a šíriť, pretože žiaden subjekt (fyzická ani právnická osoba) nemá autorské práva na telo diela.

Vedci sa domnievajú, a my s tým súhlasíme, že toto dielo je dostatočne dôležité na to, aby bolo zachované, reprodukované a všeobecne dostupné verejnosti. Vážime si vašu podporu procesu uchovávania a ďakujeme vám, že ste dôležitou súčasťou udržiavania týchto poznatkov pri živote a relevantných.