Som joga

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje pútavé ilustrácie a schopnosť priblížiť deťom pojmy z oblasti jogy, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre rodičov, učiteľov a deti. Podporuje všímavosť a pomáha pri upokojovaní emócií, hoci niektorí považujú dej za menej pútavý.

⬤ Krásne ilustrácie
⬤ vhodné pre rôzne vekové kategórie
⬤ podporuje všímavosť
⬤ pomáha deťom naučiť sa jogové pozície
⬤ skvelé na výučbu upokojujúcich techník
⬤ zábavné a pútavé pre deti.

⬤ Niektorí považujú príbeh za nedostatočne pútavý
⬤ môže byť príliš dlhý pre veľmi malé deti
⬤ niekoľko z nich ho považuje za príliš filozofický pre deti.

(na základe 450 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Am Yoga

Obsah knihy:

New York Times bestseller autor a ilustrátor!

Spoločník k knihám Som láska a Som mier

"Rozkošný úvod do témy, ako aj nádherné čítanie pre pohyb a uvedomelosť.“ -- School Library Journal

Oslávte tvorivosť a sebavyjadrenie jogy v tomto sprievodcovi k bestsellerom New York Times Som človek a Som láska!

Orol vznášajúci sa medzi mrakmi alebo hviezda trblietajúca sa na nočnej oblohe... ťava na púšti alebo loď plaviaca sa po mori. Joga má silu transformácie. Nielenže posilňuje telo a upokojuje myseľ, ale s trochou predstavivosti nám môže ukázať, že všetko je možné.

Slovo „joga“ znamená zjednotenie. Joga je spojenie medzi mysľou a telom. Cvičenie jogy je spôsob, ako zvládnuť stres, nájsť pokoj v mysli a silu v tele a byť prítomný. Ako deti rastú, rovnako ako dospelí sa stretávajú so stresom na mnohých úrovniach, od zlých snov cez hádky so súrodencami až po tlak zo strany priateľov. Joga môže malým deťom pomôcť posilniť telo, upokojiť myseľ a uvedomiť si prepojenie tela a mysle nesúťažným, hravým spôsobom. Nikdy nie je príliš skoro naučiť sa byť menej vystresovaný a viac pozorný.

Kniha Ja som joga povzbudzuje deti, aby spoznávali svet jogy a vytvorili si vo svojich srdciach priestor pre svet mimo nej.

K dispozícii tiež:

Ja som ja.

Ja som mier.

Ja som jeden.

Ja som človek.

Ja som láska.

Ja som odvaha.

Ja som... Krabica dobra!