Hodnotenie:
Kniha je dobre prijímaná pre svoju rozmanitosť tréningových možností a jednoduchosť použitia, najmä pre tých, ktorí majú skúsenosti s CrossFitom. Má však niektoré nedostatky, vrátane nefarebných ilustrácií vo vnútri a nedostatku rozcvičovacích pohybov.
Výhody:Ponúka veľa možností tréningu, je zrozumiteľná, skvelá na tréning v posilňovni, používateľmi veľmi odporúčaná.
Nevýhody:Ilustrácie vo vnútri nie sú farebné, nedostatok zahrievacích pohybov v tréningoch, niektoré tréningy môžu byť pre začiatočníkov príliš pokročilé.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
The WOD Handbook - 4th Edition
4.
vydanie - Ak ste fanúšikom CrossFitu, príručku WOD si zamilujete. Sú v nej zahrnuté všetky The Girl, Benchmark, Hero a Open WOD a sú krásne ilustrované.
Je to najkomplexnejšia príručka WOD na svete.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)