Hodnotenie:
Kniha je medzi používateľmi všeobecne dobre prijímaná pre svoj rozsah cvičení a užívateľsky prívetivý formát, hoci sa objavujú určité kritické pripomienky týkajúce sa ilustrácií a potreby väčšieho počtu návrhov na rozcvičenie.
Výhody:Veľa možností tréningov, zrozumiteľné, skvelý obsah pre tréning v posilňovni, používateľmi veľmi odporúčané.
Nevýhody:Ilustrácie vo vnútri nie sú farebné podľa očakávania, absencia zahrievacích pohybov pri tréningoch, niektoré tréningy môžu byť pre začiatočníkov príliš náročné.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
The WOD Handbook - 4th Edition
4.
vydanie - Ak ste fanúšikom CrossFitu, príručku WOD si zamilujete. Sú v nej zahrnuté všetky The Girl, Benchmark, Hero a Open WOD a sú krásne ilustrované.
Je to najkomplexnejšia príručka WOD na svete.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)