Príručka WOD (2. vydanie)

Recenzie čitateľov

Kniha je rýchlou referenčnou príručkou pre rôzne CrossFit WODs, ale získala zmiešané recenzie, pokiaľ ide o kvalitu obsahu a hodnotu. Niektorí používatelia oceňujú jej praktický formát a vizuálnu príťažlivosť, iní ju kritizujú za predraženosť a nedostatok originálneho obsahu.

Rýchle dodanie, praktická veľkosť do tašky v telocvični, skvelá vizuálna prezentácia, obsahuje rôzne WODy vrátane tréningov Heroes, Girls a Open. Slúži ako rýchla referencia pre nadšencov CrossFitu.

Chýba index a podrobné vysvetlenia cvikov, vnímaná ako predražená za obsah, ktorý je ľahko dostupný online, má tlačové chyby, ako sú odrezané nadpisy, a nedostatočný priestor na poznámky.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The WOD Handbook (2nd Edition)

Obsah knihy:

2.

vydanie: pridaných 70 nových cvičení. Ak ste fanúšikom CrossFitu, príručku WOD si zamilujete.

Sú v nej zahrnuté všetky The Girls, Benchmark, Hero a Open WOD a sú krásne ilustrované. Je to jediná ilustrovaná príručka WOD na svete.