Príručka WOD - 3. vydanie

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoju zrozumiteľnosť, prístupnosť a zaradenie ilustračného obsahu, čo z nej robí užitočný zdroj informácií pre tréningy. Osobitne je oceňovaná pre poctu padlým americkým veteránom prostredníctvom pomenovania cvičení.

Kniha je chválená za jasné pokyny, užitočné ilustrácie, rozsiahly zoznam cvičení a prístupný formát. Mnohí používatelia ju považujú za ideálnu na domáci tréning.

V recenziách neboli uvedené žiadne konkrétne zápory.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The WOD Handbook - 3rd Edition

Obsah knihy:

3.

vydanie: Ak ste fanúšikom CrossFitu, príručku WOD si zamilujete. Sú v nej zahrnuté a krásne ilustrované všetky The Girls, Benchmark, Hero a Open WOD.

Je to najkomplexnejšia príručka WOD na svete.