Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 14 hlasoch.
Intermittent Fasting for Women Over 50: The One-Stop Guide to Lose Weight, Slow Down Aging, and Support Your Hormones While Still Enjoying Delicious M
Zistite, ako schudnúť kilá bez toho, aby ste museli obetovať jedlo, ktoré máte radi
Máte viac ako 50 rokov a chcete správnu diétu, ktorá vám pomôže schudnúť bez zložitého počítania kalórií a obmedzeného jedálneho lístka?
Chcete sa zbaviť prebytočného tuku a pritom mať možnosť jesť to, čo máte radi?
Máte záujem o diétu, ktorá vám pomôže zostať fit a zdravý s minimom pohybu?
Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali kladne, táto kniha je určená práve vám.
Táto kniha je výslovne vytvorená pre ženy, ako ste vy, ktoré chcú poznať tajomstvá, ako zvýšiť úbytok hmotnosti, vyrovnať hormóny a žiť zdravým životným štýlom, aj keď starnete. Táto kniha obsahuje praktické, ľahko aplikovateľné návody, ako zaradiť prerušovaný pôst do svojho každodenného života počas menopauzy.
V tejto knihe sa dozviete:
⬤ Objavíte základy prerušovaného pôstu a dozviete sa, ako ho využiť vo svoj prospech.
⬤ Zistíte, prečo je prerušovaný pôst ideálny pre ženy po päťdesiatke.
⬤ Odhalíte mocné tajomstvá chudnutia, ktoré väčšina ľudí nepozná.
⬤ Preskúmajte pozoruhodné účinky pôstu na vašu myseľ a telo.
⬤ Prečítajte si rôzne typy prerušovaného pôstu a ako si vybrať ten ideálny pre váš životný štýl.
⬤ Ovládnite brilantné triky a stratégie, ktoré vám pomôžu zostať zdraví a zároveň odbúravať tuk.
⬤ Nájdite lákavé recepty, aby bol váš žalúdok spokojný počas stravovacích okienok.
⬤ A ešte oveľa viac.
Je načase upustiť od diét, ktoré ste už neraz bez úspechu vyskúšali. Prerušovaný pôst je vaším kľúčom k tomu, aby ste konečne dosiahli hmatateľné výsledky chudnutia. S touto príručkou objavíte tajomstvo, ako si zachovať mladosť, keď si budete užívať zlaté roky.
Na čo ešte čakáte? Kliknite na tlačidlo "pridať do košíka" a získajte svoj výtlačok tejto knihy ešte dnes
