Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 6 hlasoch.
Pôvodný názov:
Overcoming Bipolar Disorder: 17 Ways To Manage Depression And Multiple Moods Without Going Crazy
Obsah knihy:
Nenávidím byť bipolárny! Je to dobrý pocit!
Cítite sa vždy šťastní a v ďalšej sekunde smutní?Nie ste si istí svojím aktuálnym stavom emócií?Máte problémy so sústredením?Chcete zmeniť svoj život?Objavte našu celostnú terapiu?
Pacient s poruchou zažíva zmenu medzi týmito dvoma extrémami. Niektorí medzi nimi prechádzajú v priebehu niekoľkých dní, iným trvá mesiace, kým tento cyklus dokončia. Realitou ľudí trpiacich bipolárnou poruchou je snaha vyrovnať sa s týmito stavmi a zároveň riešiť všetky štandardné životné povinnosti.
Ľudí s týmto ochorením často trápia príznaky, ako sú bolesti hlavy, podráždenosť, pretekárske myšlienky, nízka energia a nespavosť. Tieto prejavy nerovnováhy v človeku môžu ľahko ovplyvniť jeho efektivitu na pracovisku, schopnosť zotaviť sa z traumy alebo manažment času. Pochopenie toho, ako sa vyrovnať s prejavmi tejto poruchy, je pre kvalitu života ľudí, ktorí s ňou žijú, veľmi dôležité.
Mnohí ľudia sa v snahe vyriešiť túto situáciu obracajú na lieky, ktoré sú pre nich účinné. To je šťastná okolnosť a treba sa snažiť o všetko, čo funguje. Mnohí iní majú pocit, že ich príznaky sú liekmi zhoršené, a je dôvod počúvať telo, keď sa začne cítiť odpojené alebo nepríjemne.
Z holistického prístupu k poruche môžu mať veľký úžitok tak ľudia, ktorí sa rozhodnú pre lieky, ako aj tí, ktorí sa rozhodnú žiť bez nich. Možno k nemu pristupovať popri terapii alebo nezávisle od nej. Ide o to, aby sa život riešil kompletne a aby sa v ňom našla rovnováha, aby sa v ňom našla harmónia. Vedieť, ako dosiahnuť rovnováhu prostredníctvom extrémnych zmien vo svojom živote, je jedným z najsilnejších nástrojov, ktoré môže človek s bipolárnou poruchou mať.
V tejto knihe nájdete:- Metódy na užívanie liekov a získanie realistickej pomoci.- Tipy, ako si udržať sústredenie a získať viac sebapoznania.- Základy životnej energie a čakry.- Ako zapojiť svoju myseľ, dušu a telo- Spôsoby, ako sa zapojiť do spolupráce s rodinou a blízkymi.- Nástroje na rozvoj súcitu s každým, od najväčších nepriateľov až po seba samého.Ak ste pripravení dozvedieť sa o 17 spôsoboch, ako prekonať svoje problémy s bipolárnou poruchou, Prejdite nahor a kliknite na tlačidlo "KÚPIŤ TERAZ" Teraz!
