Hodnotenie:
Recenzie pracovného zošita 17 Day Diet sú prevažne pozitívne, mnohí používatelia chvália jeho účinnosť a jednoduchosť používania. Mnohí recenzenti uvádzajú výrazný úbytok hmotnosti a oceňujú štruktúrovaný plán, ktorý ponúka. Niektorí používatelia však vyjadrujú sklamanie z obsahu knihy a majú pocit, že v nej chýba podrobné plánovanie jedál a návod na prípravu receptov. Celkovo možno povedať, že hoci pracovný zošit pomáha mnohým zostať na správnej ceste, navrhuje sa, že pre tých, ktorí potrebujú podrobnejšie pokyny, môže byť potrebné zakúpenie pôvodnej knihy o diéte.
Výhody:⬤ Účinný pri chudnutí
⬤ ľahko sa dodržiava
⬤ podporuje zdravé stravovanie a cvičenie
⬤ štruktúrovaný prístup pomáha pri sledovaní pokroku
⬤ mnohí používatelia uvádzajú výrazné výsledky pri chudnutí.
⬤ Chýba podrobné plánovanie jedál a recepty
⬤ niektoré recenzie naznačujú, že ide predovšetkým o denník, a nie o komplexného sprievodcu
⬤ nemusí byť vhodný pre začiatočníkov alebo tých, ktorí vyžadujú podrobnejšie pokyny.
(na základe 208 čitateľských recenzií)
The 17 Day Diet Workbook: Your Guide to Healthy Weight Loss with Rapid Results
17-dňová diéta, ktorá sa okamžite stala bestsellerom New York Times, už pomohla miliónom ľudí schudnúť bezpečným, zdravým a trvalým spôsobom. Pracovný zošit 17-dňovej diéty teraz pomáha stravujúcim sa udržať si koncentráciu a dosiahnuť najlepšie výsledky.
Okamžitý bestseller 17-dňová diéta ponúka ľahko dodržiavaný diétny plán, ktorý vám pomôže zmeniť vaše stravovacie návyky, zdravie a život. Teraz ponúka 17-dňová diéta Pracovný zošit ešte viac riadenú diétu pre čitateľov, ktorí chcú trochu viac štruktúry. Táto interaktívna príručka, doplnená o stručný prehľad plánu a filozofie 17-dňovej diéty, poskytuje rozpis jednotlivých dní, ako prejsť 17 dní v každom zo štyroch hlavných cyklov.
Každá časť dodáva tabuľky potravín, nákupné zoznamy, 17-minútové cvičenia, tipy od Dr. Mikea a časť s poznámkami na sledovanie osobného pokroku.
Nechýbajú ani nové podrobnosti o prekážkach, ktoré môžete v jednotlivých cykloch zažiť, a návrhy, ako sa udržať na ceste bez ohľadu na to, čo sa stane. 17-dňová diéta už pomohla tisícom ľudí schudnúť a dosiahnuť trvalé životné zmeny.
Teraz je s týmto pracovným zošitom jednoduchšie ako kedykoľvek predtým začať robiť zmeny a rýchlo dosahovať výsledky!
