Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Nancy Colierovej „Pozvite opicu na čaj“ je svojpomocná príručka, ktorá ponúka poznatky o tom, ako dosiahnuť hlbší pocit pohody nad rámec honby za pominuteľným šťastím. Recenzenti chvália jej praktickú múdrosť, schopnosť podporovať súcit so sebou samým a povzbudzovanie k všímavosti. Niektorí však považujú jej argumenty za zmätočné a majú pocit, že osciluje medzi povzbudzovaním k prijatiu a odpútaním sa od pocitov.
Výhody:⬤ Poskytuje cenné poznatky a praktickú múdrosť pre súcit so sebou samým a všímavosť.
⬤ Ponúka nový pohľad na pohodu, ktorý presahuje pojem šťastia.
⬤ Čitateľný a pútavý štýl, zrozumiteľné koncepty a metafory.
⬤ Podporuje pochopenie vlastného vnútorného dialógu a dôležitosť sebaprijatia.
⬤ Dobre prijatá čitateľmi, ktorí ju považujú za poučnú a nápomocnú pri osobnom raste.
Nevýhody:⬤ Niektorí recenzenti považujú argumenty za mätúce a málo zrozumiteľné.
⬤ Kritizujú autorov prístup ako príliš pasívny a niekedy rozporuplný, pokiaľ ide o rovnováhu medzi prijatím pocitov a hľadaním riešení.
⬤ Obavy, že kniha môže skĺzavať do hutného alebo spletitého jazyka, čím sa stáva pre niektorých čitateľov menej prístupnou.
(na základe 25 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Inviting a Monkey to Tea: Befriending Your Mind and Discovering Lasting Contentment
Obsah knihy:
"Pozvať opicu na čaj" znamená spriateliť sa s vlastnou mysľou, ktorá sa často prirovnáva k opitej opici, ktorá sa vo všetkých svojich bláznivých zákrutách a zvratoch správa ako opica. Divoká opica je plná nezadržateľných túžob, a tak sa pri hľadaní šťastia naháňa za vlastným chvostom Táto kniha je o tom, ako sa naučiť prijímať myseľ ako spojenca bez strachu a odporu, a tak uvoľniť toto šialené hľadanie a spočinúť v radosti z toho, kým už sme. Autorka Nancy Colierová ako psychoterapeutka sprevádzala stovky ľudí pri ich "hľadaní šťastia" takmer dve desaťročia. Sledovala, ako jej klienti skúšajú všetko pod slnkom, aby boli - a zostali - šťastní. Vďaka tomu, že sa stala svedkom a účastníkom tohto procesu, sa stala odborníčkou na šťastie, presnejšie na jeho hľadanie a dopyt opičej mysle, a na nešťastie, ktoré nakoniec všetko toto snaženie vytvára. Na tejto ceste autorka pochopila fungovanie mysle - od svojich klientov aj vďaka vlastnej usilovnej praxi meditácie a sebapozorovania. Táto kniha destiluje múdrosť a skúsenosti z jej obetavej práce a ponúka čitateľom mapu územia mysle a súbor praktických prostriedkov na identifikáciu a jemnú prácu s nerealistickými očakávaniami, ktoré nám bránia v radosti z toho, kým sme. Kniha Pozývame opicu na čaj vysvetľuje, ako:
identifikovať návykové (a slepé) prístupy k šťastiu
Vybudujte si nový vzťah k starostlivosti o seba, odložte tyraniu obviňovania, strachu, zanedbávania a perfekcionizmu
Priateľstvo s mysľou, jemnosť a súcit
Vstúpte do prítomného okamihu a zostaňte v ňom zakorenení
Žiť v skutočnej pohode a trvalej spokojnosti Táto kniha využíva múdrosť východnej filozofie a predkladá ju spôsobom, ku ktorému sa ľudia môžu bezpečne priblížiť, pochopiť ho a nakoniec ho uplatniť vo svojom živote. Kniha je podaním ruky medzi svojpomocou a dharmou (duchovným učením). Autor krok za krokom sprevádza čitateľa procesom duchovnej zmeny smerom k novej identite a do nej - bez závislosti od predstavy šťastia ako spasiteľa. Čítanie tejto knihy vyvolá vlastnú hlbokú metamorfózu. Čitateľov obmäkčí, keď sa dozvedia o iných, ktorí sa podobne ako oni sami posunuli do tejto oblasti sebaprijatia. Nancy Colierová je brilantnou sprievodkyňou, ktorá túto cestu jasne vyznačuje vlastnou prítomnosťou, láskavosťou a súcitom. Na tomto "čajovom večierku" sa čitateľ môže uvoľniť, obnoviť zámer, preskúmať sám seba a vybrať si novú cestu k celoživotnej spokojnosti. "Nancy Colierová prehodnocuje šťastie spôsobom, ktorý rozptyľuje naše ilúzie o ňom a prináša radosť, ktorú hľadáme, stále bližšie k nám.
Napísaná z pohľadu človeka, ktorý prešiel cestami, po ktorých nás vedie." -- MARIANA CAPLANOVÁ, autorka knihy Oči dokorán: autorky: Cultivating Discernment on the Spiritual Path (Pestovanie rozlišovania na duchovnej ceste). "Vynikajúci sprievodca na ceste za márnym a povrchným hľadaním šťastia k pestovaniu hlbokých a trvalých zdrojov pohody a uzemnenej prítomnosti." -- DIANE BERKE, zakladateľka a duchovná riaditeľka, One Spirit Learning Alliance/One Spirit Interfaith Seminary "Pútavý a čitateľný sprievodca procesom priateľstva so sebou samým, objavovania našej vnútornej pohody a okrem toho uzemnenia sa v otvorenej, bdelej prítomnosti oslobodenej od zovretia myšlienok a emócií. Vďaka priamočiaremu, nenáročnému štýlu knihy je táto cesta prístupná každému. Vrelo odporúčame." -- JOHN WELWOOD, autor knihy K psychológii prebudenia.
