Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha obsahuje silný začiatok, ktorý mnohým čitateľom otvoril oči, najmä pokiaľ ide o všímavosť a jej praktické využitie. Niektorí čitatelia však mali pocit, že druhá polovica knihy sa tónom a obsahom výrazne rozchádza, čo viedlo k strate záujmu. Koncepty, ktorými sa zaoberá druhá časť, nerezonovali s každým, najmä pokiaľ ide o zastúpenie pohlaví a zobrazovanie emócií.
Výhody:⬤ Prvá polovica knihy sa opisuje ako úžasná, prenikavá a otvárajúca oči.
⬤ Poskytuje praktický návod na všímavosť, ktorý je jasný a podporný.
⬤ Mnohým čitateľom zmenila život a mali pocit, že vďaka nej ľahšie pochopili a zaviedli koncepty mindfulness.
⬤ Písanie bolo opísané ako pôsobivé a rezonujúce na hlbokej úrovni.
Nevýhody:⬤ Druhá polovica knihy stráca zameranie a neudržiava si kvalitu prvej polovice.
⬤ Niektorí čitatelia sa cítia odcudzení zobrazením ženských skúseností, ktoré sa zrejme rozchádzajú s ich vlastnými.
⬤ Kniha vraj pôsobí ako dve rôzne knihy, s rozpojením medzi silnou prvou polovicou a menej pútavou druhou polovicou.
⬤ Posun ku konkrétnym príkladom v druhej polovici, najmä pokiaľ ide o šport a emócie, nenašiel odozvu u všetkých čitateľov.
(na základe 2 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential
Obsah knihy:
Hlavnou prekážkou úspešného výkonu akéhokoľvek druhu je naša vlastná myseľ. Colier nám jasným a súcitným štýlom ukazuje, ako pochopiť a prekonať psychologické prekážky, ktoré nám bránia v plnom využití nášho potenciálu.
Kniha ukazuje, ako radikálne zmeniť svoj vzťah k negatívnym myšlienkam, prekonať porovnávanie, pochybnosti o sebe a žiarlivosť, prestať sa naháňať za dokonalou a nedosiahnuteľnou budúcnosťou a začať žiť okamih, ktorý je tu teraz. Colier predstavuje prístup "zvnútra von" a v konečnom dôsledku nás učí, ako si vybudovať silné a spoľahlivé jadro seba samého, z ktorého sa rodí všetka výkonnosť. Ponúka prevratný nový prístup k výkonu, súťaženiu a životu.
Pre všetky typy výkonných umelcov a súťažiacich je to skutočne originálny návod, ako sa stať vlastným spojencom namiesto vlastného nepriateľa. Colier predovšetkým učí, ako si dovoliť uspieť.
