Hodnotenie:
V recenziách na knihu „The Hope Circuit“ od Martina Seligmana sa vyzdvihujú jej hlboké osobné poznatky, pútavé rozprávanie a významný prínos pre pozitívnu psychológiu. Mnohí recenzenti chválili Seligmanovo úprimné rozprávanie o jeho živote a zápasoch, pričom podrobne opisuje vývoj psychologického myslenia. Niektorí čitatelia však považovali knihu za príliš autobiografickú a s nedostatkom praktických návodov na svojpomoc, čo viedlo k sklamaniu tých, ktorí hľadali cielenejší psychologický text.
Výhody:⬤ Mimoriadne dobre napísané, pútavé a emotívne rozprávanie.
⬤ Ponúka hlboký osobný pohľad na Seligmanov život a prácu.
⬤ Efektívny výklad konceptov a histórie pozitívnej psychológie.
⬤ Inšpirujúce a motivačné, ukazuje autorovu cestu a odolnosť.
⬤ Bohatá na osobné anekdoty a príbehy, ktoré obohacujú porozumenie.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za príliš autobiografickú, čo ich odvádzalo od hľadaných teoretických poznatkov.
⬤ Chýbajú praktické svojpomocné rady, čo sklamalo tých, ktorí hľadali priame vedenie.
⬤ Kritizovaná ako nudná a príliš zameraná na Seligmanov osobný život namiesto poskytovania vzdelávacieho obsahu.
⬤ Niekoľko negatívnych recenzií spomína odborný jazyk knihy, ktorý ju robí menej prístupnou pre bežných čitateľov.
(na základe 41 čitateľských recenzií)
The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism
Jeden z najvplyvnejších žijúcich psychológov sa pozerá na históriu svojho života a disciplíny a vykresľuje oveľa svetlejšiu budúcnosť pre všetkých.
Keď sa Martin E. P. Seligman v 60. rokoch 20. storočia prvýkrát stretol s psychológiou, tento odbor sa venoval odstraňovaniu utrpenia: bola to veda o tom, ako trauma z minulosti vytvára súčasné symptómy. Dnes, najmä vďaka Seligmanovmu hnutiu pozitívnej psychológie, sa stále viac zameriava nie na to, čo život mrzačí, ale na to, kvôli čomu sa oplatí žiť - čo má hlboké dôsledky pre naše duševné zdravie.
V tejto múdrej a výstižnej knihe spomienok, ktorá zahŕňa najprelomovejšie roky v dejinách modernej psychológie, Seligman rozpráva o tom, ako sa naučil študovať optimizmus - vrátane rozhovoru s päťročnou dcérou, ktorý mu zmenil život. Rozpráva ľudské príbehy, ktoré sa skrývajú za niektorými z jeho významných zistení, ako napríklad CAVE, analytický nástroj, ktorý predpovedá výsledky volieb (so šokujúcou presnosťou) na základe jazyka používaného v predvolebných prejavoch, medzinárodné rozšírenie pozitívnej výchovy, spustenie obrovského programu odolnosti americkej armády a kanonické štúdie, ktoré stáli pri zrode teórie naučenej bezmocnosti - o ktorej teraz prezrádza, že bola nesprávna. A po prvýkrát podrobne píše o svojom vlastnom boji s depresiou v mladom veku.
V knihe Kruh nádeje Seligman presvedčivo a hlboko osobne zdôvodňuje význam cností, ako sú nádej, vďačnosť a múdrosť, pre naše duševné zdravie. Z tejto knihy budete odchádzať nielen poučení, ale aj hlboko obohatení.
