Od hnevu k činom: (16pt Large Print Edition)

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoje účinné techniky a príklady zo života, ktoré pomáhajú nahnevaným tínedžerom zvládať svoje emócie. Považuje sa za užitočný nástroj pre jednotlivcov aj odborníkov pracujúcich s mládežou. Niektorí čitatelia však zistili, že jej chýba originalita a hĺbka.

Skvelý obsah a praktické postrehy na zvládanie hnevu u dospievajúcich, užitočné príklady zo života, užitočné praktiky mindfulness, prístupný a pútavý štýl písania, vhodné pre lekárov a čitateľov rôzneho veku.

Niektorí považovali obsah za neoriginálny alebo s nedostatkom nových poznatkov, čo naznačovalo, že neprináša významnú hodnotu nad rámec toho, čo už vedeli.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

From Anger to Action: Powerful Mindfulness Tools to Help Teens Harness Anger for Positive Change (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Je v poriadku, ak sa tínedžeri občas hnevajú - dôležité je, ako na hnev reagujú.

Táto veľmi potrebná kniha namiesto toho, aby učila tínedžerov potláčať hnev, ponúka komplexný program všímavosti, ktorý mladým čitateľom pomôže využiť silu hnevu pozitívnym spôsobom. Pomocou autorovho inovatívneho procesu "Počúvaj, pozeraj, skoč" sa dospievajúci naučia pochopiť a usmerniť hnev na zdravé prejavy tvorivosti, obhajoby a posilnenia.