Net Flex - 10 minút denne k lepšej hre

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Net Flex - 10 Minutes a Day to Better Play

Obsah knihy:

Zlepšite svoju tenisovú hru, zvýšte svoju silu, rýchlosť a obratnosť a zároveň sa vyhnite zraneniam len za 10 minút každý deň.

Tenis pre každého? Bude to tenis každý s Net Flex, novým vedecky navrhnutým programom pre hráčov všetkých úrovní a vekových kategórií. Len za 10 minút denne vám Net Flex pomôže zlepšiť vašu hru bez ohľadu na to, či ste víkendový hráč alebo špičkový turnajový pretekár. Tento jednoduchý ľahko realizovateľný plán je špeciálne navrhnutý na prípravu, zahriatie a posilnenie svalov používaných v tenise. Tieto strečingy, ktoré vyvinul jeden z popredných amerických fitnes poradcov, môžete vykonávať takmer kdekoľvek - v kancelárii, v klube, doma alebo na kurte.

Tu sú len niektoré zo spôsobov, ako vám Net Flex poskytne výhodu na kurte:

-Zvýšte svoju silu a rozsah pohybu, aby ste mohli udierať monštruózne podania.

-Využite „svalovú pamäť“ na zlepšenie mechaniky vašich úderov.

-posilníte členky a lakte, aby ste sa vyhli zraneniam a ešte oveľa, oveľa viac.

Vďaka špeciálnej časti o predchádzaní zraneniam od Nicka Anthonyho, svetoznámeho kondičného trénera Asociácie tenisových profesionálov (ATP), teraz môžete objaviť výhody flexibility, ktoré už dlho využívajú najlepší svetoví hráči. Nechajte jedného z popredných amerických trénerov, aby sa stal vaším sprievodcom tajnou tenisovou zbraňou: Net Flex.