Myron Mixon: Keto BBQ: Skutočné grilovanie pre zdravý životný štýl

Recenzie čitateľov

V recenziách kuchárskej knihy Myrona Mixona sa objavuje zmes nadšenia a kritiky receptov a celkového prístupu ku keto vareniu. Mnohí používatelia chvália chutné, ľahko realizovateľné recepty, ktoré prinášajú zdravší nádych grilovania. Niektorí recenzenti však vyjadrujú sklamanie z jasnosti pokynov, pochybných prísad a nedostatku informácií o výživových hodnotách. Sebavedomie autora je vnímané ako pozitívna vlastnosť a zároveň zdroj nepríjemností pre niektorých čitateľov.

⬤ Jednoduché a chutné recepty, ktoré sú príjemné pre milovníkov grilovania aj pri keto diéte.
⬤ Pozitívne ohlasy na konkrétne recepty, ako je kuracie keto čili, omáčka Hickory BBQ a bôčik.
⬤ Obsahuje inovatívne zdravšie alternatívy, napríklad použitie mníchovského ovocia namiesto cukru.
⬤ Všeobecne dobre prijímaná pre svoj potenciál pomôcť pri zdravšom stravovaní a zároveň si vychutnať BBQ.

⬤ Niektoré recepty sú kritizované za používanie pochybných prísad, čo vedie k obavám o ich zdravotnú nezávadnosť.
⬤ Zmätok v pokynoch a časoch varenia, čo niektorým používateľom sťažuje ich dodržiavanie.
⬤ Chýbajú podrobné informácie o výživových hodnotách, ktoré sú pre keto diétu kľúčové.
⬤ Niektorí recenzenti sa domnievajú, že autor plne nerozumie princípom keto stravy alebo ich nekomunikuje efektívne.

(na základe 47 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Myron Mixon: Keto BBQ: Real Barbecue for a Healthy Lifestyle

Obsah knihy:

Môžete jesť barbecue a pritom schudnúť a byť zdraví? Áno, môžete. Autor bestsellerov New York Times Myron Mixon vám ukáže ako.

Po viac ako tridsiatich rokoch vyhrávania súťaží s údenými prasatami, bôčikmi, rebierkami a kurčatami vie Myron Mixon o grilovaní veľa. Čo teda "najúspešnejší muž v grilovaní" vie o zdravom životnom štýle? Ako človek, ktorý mal nadváhu a nezdravo sa stravoval, kým schudol viac ako 100 kíl, prišiel na to, ako variť a jesť jedlá, ktoré miluje, a pritom žiť zdravo. Mixon si udržiava kilá už viac ako dva roky a je živým dôkazom toho, že ak viete, ako na to, môžete jesť barbecue a byť zdraví.

Toto je Keto tak, ako chceme žiť všetci; recepty v knihe Keto BBQ sú tie, ktoré Mixon používa, aby si užíval životný štýl grilovania bez priberania. Rovnako ako Mixon môžete jesť jedlá, ktoré milujete - vrátane kuracích pŕs v slanine, údeného bravčového pliecka, rebierok baby back a dokonca aj barbecue omáčky - ak budete dodržiavať recepty v tejto knihe. V knihe Keto BBQ sa Mixon delí o sériu skutočných - a skutočne jednoduchých - zmien, ktoré môžete urobiť vo svojom jedálničku a zároveň si vychutnávať barbecue a iné južanské jedlá zdravším spôsobom.