Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Mindfulness, Bliss, and Beyond“ od Adžána Brahma je veľmi oceňovaná pre svoje jasné, praktické a podrobné inštrukcie o meditácii, najmä so zameraním na džhánovú prax, ktorá je zakorenená v Buddhovom učení. Čitatelia oceňujú autorov humor, prístupnosť a úctu k tradičnému učeniu, vďaka čomu je kniha vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých praktizujúcich. Mnohí považujú knihu za transformačnú a účinnú pri zdokonaľovaní svojej meditačnej praxe.
Výhody:⬤ Jasné a podrobné inštrukcie o meditácii, najmä o džháne.
⬤ Napísané skúseným mníchom s hlbokým porozumením budhistického učenia.
⬤ Vyvažuje poznatky pre začiatočníkov aj pokročilých meditujúcich.
⬤ Pútavý štýl písania s humorom a srdečnosťou.
⬤ Praktická príručka, ktorá povzbudzuje k praxi a prehlbuje pochopenie meditácie.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne transformačné skúsenosti a zlepšenie meditačnej praxe.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať učenie za kontroverzné v porovnaní s inými modernými budhistickými praktikami.
⬤ Nie je vhodná pre úplných začiatočníkov bez predchádzajúcich znalostí meditácie alebo budhizmu.
⬤ Niekoľko recenzií naznačuje, že niektoré učenia môžu byť v rozpore s učeniami iných významných budhistických učiteľov.
(na základe 141 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Mindfulness, Bliss, and Beyond: A Meditator's Handbook
Obsah knihy:
Objavte, ako môže byť meditácia spôsobom, ako sa radikálne stretnúť s blaženosťou a začať - a udržať - skutočnú transformáciu v nás. Meditácia: nie je to len spôsob, ako relaxovať alebo riešiť životné problémy.
Pri správnom postupe môže byť spôsobom, ako sa radikálne stretnúť s blaženosťou a začať - a udržať - skutočnú premenu v nás. V knihe Mindfulness, Bliss, and Beyond (Bdelosť, blaženosť a ešte ďalej) sa Ajahn Brahm, ktorý sám seba označuje za meditačného narkomana, delí o svoje vedomosti a skúsenosti s džhánami - základnou súčasťou pôvodného Buddhovho učenia o meditácii.
Ešte nikdy nebol tento materiál priblížený takýmto posilňujúcim spôsobom, učiteľom s takou autoritou a popularitou. Kniha Mindfulness, Bliss, and Beyond, plná prekvapení, rozkošne hlúpeho humoru a zábavných príbehov, ktoré inšpirujú, poučujú a osvetľujú, povzbudí tých, ktorí s meditáciou začínajú, a dodá odvahu aj skúsenejším praktizujúcim.
